孕婦便秘會(huì)導(dǎo)致痔瘡的形成，身體的不適會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的情緒，而準(zhǔn)媽媽的情緒又會(huì)傳染給腹中胎兒，孕婦便秘很痛苦怎么辦?想要擺脫便秘的苦惱，就要知己知彼，了解孕婦便秘的原因非常重要。

孕婦便秘對(duì)胎兒的影響

便秘是孕婦的常見(jiàn)病和多發(fā)病之一，便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。功能性便秘多由排便動(dòng)力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、結(jié)腸痙攣、進(jìn)食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無(wú)定時(shí)解大便的習(xí)慣等原因造成的。器質(zhì)性便秘多由部分性腸梗阻(如腸粘連)、巨結(jié)腸、腸道外疾病壓迫腸道、直腸肛門疾病(如痔瘡)等引起。懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對(duì)水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。

我們可以將孕婦便秘的原因基本上可以歸結(jié)到5方面：

1、膨大的子宮體壓迫結(jié)腸，使糞便運(yùn)轉(zhuǎn)速度減慢，導(dǎo)致不能正常排便。

2、孕婦內(nèi)分泌水平變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。

3、孕婦膳食結(jié)構(gòu)改進(jìn)，粗糧減少，缺少膳食纖維，糞便量減少，缺乏對(duì)腸壁刺激的推動(dòng)作用。

4、孕期活動(dòng)減少，運(yùn)動(dòng)力不足，影響結(jié)腸的蠕動(dòng)。

5、孕婦可能服用各種藥物，如鎮(zhèn)靜藥物來(lái)緩解孕期不適癥狀，但這些藥物有常對(duì)腸道功能產(chǎn)生副反應(yīng)，這是造成孕婦便秘的又一重要原因。

懷孕之后孕婦便秘是很常見(jiàn)的，很多孕媽媽都知道，便秘嚴(yán)重會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有所影響，可是孕婦便秘對(duì)胎兒的影響究竟有多大呢?一般來(lái)說(shuō)便秘的孕婦，輕者食欲降低，因而更加重腸功能失調(diào);嚴(yán)重者誘發(fā)自身中毒，這是因?yàn)轶w內(nèi)許多代謝產(chǎn)物要從糞便排出。重度便秘時(shí)，在腸管內(nèi)積聚大量的代謝產(chǎn)物被吸收而導(dǎo)致中毒，所以懷孕時(shí)便秘對(duì)大人和孩子都是不好的，應(yīng)該及時(shí)預(yù)防便秘的發(fā)生。

孕婦日常要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，最好在早餐過(guò)后排便，不要排便時(shí)閱讀書報(bào)，應(yīng)養(yǎng)成“專心”排便的好習(xí)慣。