為什么孕期的時(shí)候會(huì)容易貧血?
女性孕期貧血會(huì)有這樣的癥狀:臉上面有什么血色,蹲久了站起來(lái)還會(huì)覺(jué)得頭暈?zāi)垦!槭裁丛衅诘臅r(shí)候容易貧血呢?有些女性在懷孕之前從來(lái)面有過(guò)貧血的情況,可在懷孕的時(shí)候竟然出現(xiàn)了輕度貧血的癥狀,讓她們百思不得其解。孕期的貧血的原因就來(lái)告訴你吧。
孕期貧血通常原因有兩個(gè)方面,一方面,在懷孕的時(shí)候,女性體內(nèi)的血容量會(huì)較孕前平均增加30-45%,中等體格的女性平均增加1500毫升。但是,血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加,從而形成了血液中水分偏多的狀況,即醫(yī)學(xué)上講的生理性血液稀釋,也就出現(xiàn)了我們通常所說(shuō)的生理性貧血。血液被稀釋了,紅血球中用來(lái)攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對(duì)減少了,而血紅蛋白的組成基礎(chǔ)是鐵元素,因而也被稱為缺鐵性貧血。另一方面,肚子里寶寶就是依靠著從媽媽身體里獲取營(yíng)養(yǎng)而不斷成熟長(zhǎng)大的,這其中,鐵是特別重要的一種微量元素。懷孕的時(shí)候,母體的營(yíng)養(yǎng)成分都是以“寶寶優(yōu)先”為原則被選擇和吸收的,大多數(shù)媽媽出現(xiàn)輕微貧血征狀的主要原因,就是被寶寶優(yōu)先吸收走了許多鐵。所以,如果按照孕前的水平攝取含鐵食物,就可能出現(xiàn)貧血,因?yàn)閷殞毜木壒蕥寢尩男枰吭黾永病<词箣寢屪陨硪呀?jīng)出現(xiàn)一定程度的貧血,也會(huì)盡量保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給量,從而導(dǎo)致媽媽的貧血進(jìn)一步加重。
孕婦貧血對(duì)寶寶有著重要的影響,孕期貧血還會(huì)讓女性的身體的負(fù)擔(dān)更重,一方面要孕育寶寶,一方面還要擔(dān)心自身的健康狀況是否會(huì)影響到寶寶。所以孕期的女性一定要做好預(yù)防貧血的措施。
-
緩解孕吐食譜 開(kāi)胃蛋包飯的做法在懷孕的時(shí)候我們都知道,可能很多人都感覺(jué)特別的不舒服,而且很多人都會(huì)出現(xiàn)一些孕吐的,那么這個(gè)時(shí)候也會(huì)影響到我們的心理健康
-
懷孕初期有哪些表現(xiàn)?分泌物增多要警惕懷孕女性在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象,并且還會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急的情況,女性如果出現(xiàn)身體乏力的情況,很有可能是懷孕引起的,需要
-
懷孕期間身體水腫怎么辦?教你幾招緩解水腫不少女性在懷孕中晚期會(huì)出現(xiàn)身體水腫的現(xiàn)象,懷孕中晚期要注意避免久坐不活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體,能有效改善身體浮腫的問(wèn)題,
-
七種健康零食 緩解孕吐現(xiàn)象女性在懷孕期間如果出現(xiàn)惡心嘔吐的情況,盡量選擇清淡易消化的食物,可以吃些水果能有效緩解孕吐反應(yīng),女性在懷孕初期可以吃些堅(jiān)
-
孕吐是怎么回事?緩解孕吐你可以這樣吃女人在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象,孕吐屬于一種保護(hù)行為,體內(nèi)激素增加會(huì)出現(xiàn)孕吐的反應(yīng),女性在懷孕初期可以適當(dāng)?shù)某孕┧嵝?