很多女性在生產(chǎn)子后都會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，那生產(chǎn)后貧血怎么辦?對(duì)于產(chǎn)后貧血首先要找出產(chǎn)后貧血的原因，根據(jù)原因進(jìn)行治療。

產(chǎn)后貧血怎么辦?找出產(chǎn)后貧血的原因是關(guān)鍵

產(chǎn)后貧血一般有兩方面的原因：

1.妊娠期間就有貧血癥狀，但未能得到及時(shí)改善，分娩后不同程度的失血使貧血程度加重。

2.妊娠期間孕婦的各項(xiàng)血液指標(biāo)都很正常，產(chǎn)后貧血是由于分娩時(shí)出血過多造成的。

產(chǎn)后貧血的護(hù)理

1.產(chǎn)前預(yù)防

新媽媽最好從孕期就開始預(yù)防，注意飲食，保證在孕期不發(fā)生貧血。如果新媽媽在懷孕時(shí)就檢查出貧血，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生咨詢治療。準(zhǔn)媽媽在孕期如果發(fā)生貧血，可以適當(dāng)服用紅棗，有助于孕期能量的攝取和鐵的補(bǔ)充。

為預(yù)防或減輕貧血，在早孕階段，就應(yīng)該多吃豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，千萬不能偏食、挑食。如果準(zhǔn)新媽媽的貧血特別嚴(yán)重的話，逐是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

2.食療妙方：枸杞紅豆湯

原料：生豬骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、紅豆30克、大棗10枚。

做法：加水適量一同煮至爛熟，調(diào)味后喝湯吃枸杞、紅棗、紅豆。

用量：每天1次，連服15~30天。

生產(chǎn)后的女性，身體等于重組，這一期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，否則不止是患上貧血癥，還可能患上其他病癥。而患上產(chǎn)后貧血的女性不用過于擔(dān)心產(chǎn)后貧血怎么辦這一問題，只要注意調(diào)養(yǎng)，就能緩解貧血癥。