孩子愛玩是天性，這也是都知道的，有的孩子也是很愛運動的，這也是好的現象，但是有的孕婦也是易讓孩子受傷的，下面介紹下容易讓孩子受傷害的運動。

兒童不宜進行拔河比賽

因為幼兒的心臟正在發育中，當肢體負荷量增加時，心臟容易疲勞，不能負擔像拔河這樣的大力量對抗。此外，拔河是一項對抗性較強的運動，往往會使兒童的手掌皮膚被繩索磨破，甚至由于雙方拉扯時間過長，用力過猛，在強烈的外力作用下，容易引起脫臼或軟組織受傷，嚴重的還會引起肢體變形，影響兒童體型健美。

兒童不宜過早練肌肉

在人的生長發育過程中，身高先于體重的增長，兒童是先長身高、后長體重，且肌肉含水分較多，含蛋白質和無機鹽很少，力量弱、易于疲勞。因此，在兒童時期不宜過早進行肌肉負重的力量鍛煉。

兒童不宜倒立

盡管幼兒的眼壓調節功能較強，但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節。

10歲以下兒童不宜玩碰碰車

由于其肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發育成熟、非常脆弱，受到強烈碰撞時容易造成扭傷和碰傷。

8歲以下兒童不宜玩滑板車

長期玩滑板車會出現腿部肌肉過分發達，影響身體的全面發展，甚至影響身高發育。此外，玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷。

上述就是對容易讓孩子受傷害的運動的介紹，現在應該是有了解了吧，孩子愛運動是好事，但是家長要注意幫孩子選擇適合的運動項目，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。