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孩子喝牛奶補鈣有的誤區

孩子喝牛奶補鈣有的誤區

喝牛奶補鈣是很多家長都會為孩子做的,但是喝牛奶補鈣也是存在誤區的,那么孩子喝牛奶補鈣有的誤區是什么?

一、牛奶中的蛋白質比例與人不同

人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白卻占了82%。酪蛋白的最大作用就是會使人快速長大,所以小牛出生后每個月體重增加一倍,滿3個月時已至8倍之多。所以喝牛奶的寶寶長得又白又胖,一點也沒錯,但這種胖是虛胖,不結實,而且喝牛奶的小朋友只長肉不長腦。相反的,喝母奶的寶寶,到6個月大時體重才增加一倍,但卻長得比較結實,反應也比較靈敏。

二、牛奶中的蛋白質容易使人過敏

牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有許多蛋白質,容易使人產生過敏(如異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛和便秘)與自體免疫疾病(如多發性硬化、類風濕性關節炎、第一型糖尿病和紅斑性狼瘡)。根據統計,牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元兇,而慢性食物過敏則是一切過敏的基礎。牛奶所含的蛋白質在人的腸道中,一方面因腐敗而產生毒素,另一方面因過敏產生免疫復合體,引起腸漏癥,使更多腸道中未消化完全的蛋白質、過敏原和毒素等滲到血管中,形成更多嚴重問題。

三、牛奶中的蛋白質比人奶的大且致密,不容易消化

酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中極難被消化,是造成嬰幼兒消化不良與腹瀉的主因。牛有4個胃,通過不斷地反芻,才能把酪蛋白消化,但人只有1個胃,很不容易消化酪蛋白。

四、90%的成人有乳糖不耐癥,缺乏分解牛奶的酶

牛奶中的乳糖與酪蛋白,嬰兒體內有特定的酶——乳糖與凝乳來分解它,但等到3歲乳牙長齊之后,這種酶就會消失,終其一生不再分泌,因此3歲以后喝牛奶的話,容易引起消化不良。

上述就是對孩子喝牛奶補鈣有的誤區的介紹,現在應該有了解了吧,希望本文對您有幫助,父母一定要知道找到對孩子正確的補鈣方法,不要盲目的補鈣。

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