其實對于我們的小寶寶來說，經常吃手指食物好處也是比較多的，那么到底是什么樣的好處呢？會不會給我們的小寶寶的身體帶來非常大的危害呢？到底是什么樣的事務所，就讓我們一起來了解一下具體的到底有哪些好處？

給寶寶吃手指食物的好處是非常多的!

不僅可以幫助寶寶鍛煉手眼的協調能力，而且還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，還有就是能夠培養寶寶自主進食的能力哦!

寶寶在吃手指食物這個過程中，也可以在邊吃邊玩中學著怎么樣吃東西，這樣慢慢的寶寶就會慢慢的喜歡上吃飯這件事情的。

所以等到寶寶八個月之后，你們就可以開始給寶寶嘗試添加手指食物咯!

還有一點媽媽們肯定不知道的是，其實手指食物要比泥狀的食物更有營養。因為泥糊狀的食物比較容易餓，還有就是已經不能夠滿足寶寶所需要的了，所以就一定要及時的調整輔食了。

8-9個月

這個階段的寶寶對于各種食物都開始感興趣了，多半都不會喜歡大人喂，會喜歡自己動手吃，所以這該時候你們就可以給寶寶吃一些比較柔軟，用手可以輕輕碾碎，寶寶吃了不會噎著的手指食物。

就比如水果類的，你們可以選擇香蕉薄片，獼猴桃薄片，蒸熟的蘋果片等等。或者是煮熟的蔬菜類，胡蘿卜片，土豆薄片，紅薯薄片，冬瓜薄片，南瓜薄片等等。

煮爛的面條也可以試試哦!

10-11個月

經過了上一階段的手指食物之后，寶寶可以相對來說適應了一些，這個時候你們可以給一些有硬度，稍微咀嚼一下就可以吞咽的食物，比如可以塊狀，條狀的食物。

芒果條，牛油果條，西瓜條，橘子塊，萵苣條，菠菜葉，或者是蒸熟的豆腐，魚丸，饅頭條，雞蛋糕等都可以。

1歲左右

這個階段的寶寶咀嚼能力已經有很大的提升了哦!所以這個時候可以給一些更硬，更有嚼勁，含有纖維的食物，形狀的話沒有限制。

比如小蘋果塊，小哈密瓜塊，小菠蘿塊，荷蘭豆，空心菜，山藥，四季豆，玉米塊，蝦，面疙瘩等等。

經常吃一些手指食物，會給我們的小寶寶帶來非常健康的保護的，所以在平時的時候按照上面所說的這樣的方式來做，多吃一些這樣的食物，給我們的小寶寶帶來非常健康的好處，才是最健康的，一個辦法的話，也會傷害到我們寶寶的身體，給我們的小寶寶帶來非常大的危害。