剛出生的寶寶來說，因為也是對我們的這個世界充滿了非常大的好奇心，那么我們的寶寶要想擁有一個非常好的飲食習慣的時候，我們應該遵循正確的方式來鍛煉我們寶寶吃飯才是最好了，那么我們在我們的寶寶幾歲的時候才能夠鍛煉寶寶吃飯的習慣了。

首先，對于追著喂飯的這個行為，小編是不提倡的，吃飯的時候就要好好吃，要從小培養孩子坐在餐椅上面好好吃飯的習慣，還有就是到了差不多月齡的時候就該讓孩子學會自己練習吃飯了，這樣對于寶寶，對于大人來說都是有好處的。

那么什么時候能讓寶寶自己練習吃飯了呢?下面就跟著小編一起來看看吧!

首先，當孩子有下面這些舉動的時候就說明他們想自己學吃飯了哦!

1，寶寶會喜歡去擺弄餐具，當你們給寶寶喂飯的時候，寶寶會去跟你們搶調羹。

2，還沒有等你們喂飯過去的時候，寶寶會主動將頭伸過來吃調羹里面的飯的時候。

3，能用自己的杯子喝水。

4，寶寶吃飯的時候，開始會喜歡用手抓飯，然后一把塞到自己的嘴巴里面。

當你的寶寶有了上面這些行為的時候，那么你們就可以讓寶寶們自己學習獨立吃飯咯!

讓寶寶獨立吃飯的時候要注意什么

1，不要嫌臟

寶寶剛開始練習自己吃飯的時候，肯定是會弄的到處都是的，這個時候媽媽們不要去批評寶寶，也不要去嫌孩子弄的到處都是。更不要怕弄的到處都是，就直接喂飯給寶寶吃了，這樣的行為都是不對的。另外，寶寶這樣的階段并不會持續太長時間的，你們盡管放孩子自己去折騰就好了。

2，不要嫌慢

寶寶自己吃飯的時候，肯定是吃的很慢，可能你們大人都吃完了，寶寶也就只吃了一點點東西。但是這些都沒關系，寶寶吃的慢不用太過擔心，畢竟吃的再慢，寶寶也自己吃到嘴里了。

不過媽媽們要注意的是，一般來說寶寶的用餐時間不超過三十分鐘，如果寶寶吃飯的時候出現了分心，或者是不吃飯在那邊玩的時候，那么這個時候就要結束用餐咯!

3，不要用動畫片哄寶寶吃飯

看過很多父母，哄孩子吃飯的時候，都會拿動畫片給寶寶看，雖然這樣的方法很奏效。但是這樣的行為，不僅會影響到寶寶進食，而且還會影響到寶寶消化，培養出不好的習慣。

4，多多鼓勵寶寶

寶寶剛開始學吃飯的時候，都是笨手笨腳的，媽媽們不要不耐煩，不要去責備寶寶，而是應該多多的去鼓勵寶寶，這樣才能激發寶寶自己去吃飯，讓寶寶能夠更快的學會自己吃飯哦!

要想我們的寶寶有一個健康全面的發展，飲食習慣也是離不開的，所以在平時的時候，我們在六個月的時間就應該給我們的寶寶添加一些輔食，在一歲左右就應該讓我們的寶寶獨立吃飯了，這樣對于我們的寶寶的健康有一個非常好的辦法容易影響著我們的身體的健康的好處的。