1個月1周，發育正常的寶寶，此時的體重比出生時大約增加1公斤，身高大約增長3厘米。發育快的寶寶可以增長2公斤，8厘米。寶寶每天可能睡16-18個小時，幾乎沒有寶寶能一覺睡到天亮。有的寶寶能抬頭了，有的寶寶頭頸已經可以豎起來了，但時間不宜太長。

寶寶開始會認得你的臉和聲音了。他眼光會隨物體移動，并且可以很專注地凝視你，高興時還會沖你莞爾一笑。最讓父母驚喜的是寶寶開始“說話”了，他會發出各種聲音來表達感情和需要。你和他說話時，他的嘴巴可能會一開一合地咿呀學語，同時他的頭也會不停地動，媽媽一定要回應寶寶，和他面對面親切“交談”。

1個月寶寶體重、身高參考值：

·男嬰體重3.4-5.8kg，身長50.8-58.6cm;

·女嬰體重3.2-5.5kg，身長49.8-57.6cm。

生理發展：

·動作開始變得更自發性，反射動作開始消失

感官與反射：

·容易被媽媽的聲音安撫。

心智發展：

·會發出各種聲音來表達感情和需要。

社會發展：

·認得媽媽的臉和聲音。

本周特別關注——室外空氣浴

室外空氣浴可以讓寶寶呼吸到新鮮空氣，促進寶寶的新陳代謝。在室外，寶寶可以接觸到紫外線，促進寶寶體內維生素D的產生，進而增強鈣的吸收。同時由于室外空氣溫度比室內低，寶寶在戶外可以使皮膚和呼吸道粘膜受到冷空氣的刺激與鍛煉，從而增強對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗力。

一般來講，寶寶滿月后就可以帶到戶外進行空氣浴了。剛開始時每天幾分鐘，逐步加長至1-2小時。夏季要選擇早晚陽光不是很強烈的時候，并注意不要讓寶寶的皮膚直接在日光下暴曬;冬天則最好在中午氣溫較高的時候出外，天氣較暖時還可以露出寶寶的頭部、手部等皮膚;春秋兩季風沙太大則不要外出，可以選擇在有陽光的房間或陽臺上曬太陽，但不能隔著玻璃，因為紫外線不能穿透玻璃，因此隔著玻璃曬太陽是沒有效果的。