有很多的人們在懷孕22周的時間，會給我們的身體帶來非常大的傷害的，這兩件事情可能比較關鍵，那么在懷孕22周的時間哪兩件事也是最關鍵的呢，會不會給我們的身體帶來非常大的困擾和傷害呢？就讓我們一起來了解一下22周之后是哪兩件事比較關鍵。

孕媽媽在懷孕初期的時候一定要補充一下鈣，因為這個時候對于自己來說也是非常好的，在早期如果稍微有點不注意鈣的需求，還有可能會讓胎寶寶生長速度變慢，在懷孕早期可以說是孕媽媽的體質是特別的差，可以選擇吃一些食物和藥物來進行補鈣，這樣才能夠讓胎寶寶得到自己所需要的，在孕媽媽22周以后，就屬于孕晚期了，所以說在懷孕早期的時候一定要補充鈣量讓，胎寶寶需要的鈣物質得到需求。

1、補鈣

媽媽懷孕以后，最好的辦法就是食補了，最容易讓孕媽媽吸收，這個時候很多孕媽媽一定要重視這件事情，特別是，到了22周以后，一定要重視起來，不要盲目的亂補，如果盲目的亂補就會越補越壞，補鈣過量很有可能導致胎寶寶，過早的發育。

2、正確補鈣的時間

孕媽媽在晚上睡覺之前，大約兩個小時之內，是補鈣的最佳時間，在這個時候一定要按時補鈣，但是補鈣的同時也要選擇適量，在這個時候可以選擇，多吃一些草酸多的食物，這樣有利孕媽媽的分解。

生活當中有很多的人們都會認為有非常多的兩件事，在懷孕之后也是非常關鍵的，積極的按照上面所說的這樣的現象來做，讓我們的生活有一個健康的保護才是最好的，否則的話也會傷害到我們的生命，給我們的身體帶來非常大的困擾和安全隱患的。