寶寶體型

體重：男嬰約7.52千克， 女嬰約6.87千克。

身長：男嬰約65.46厘米，女嬰約63.88厘米。

頭圍：男嬰約42.30厘米，女嬰約41.20厘米。

胸圍：男嬰約42.68厘米，女嬰約41.60厘米。

坐高：男嬰約42.72厘米，女嬰約41.56厘米。

發(fā)育特征

4個月的寶寶可以學(xué)翻身啦!翻身主要是訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，訓(xùn)練寶寶身體的靈活性，同時，也擴大了寶寶的視野，提高了孩子的認(rèn)知能力。

當(dāng)向左翻的時候，媽媽用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，輕輕地給他一點力量，這樣呢寶寶就翻過來了。在翻的時候注意動作不要太大也不要用力，以免別傷寶寶的胳膊。現(xiàn)在我們的小寶寶往左翻得多，實際上兩邊都應(yīng)該讓寶寶練習(xí)。

接下來，我們看看這個小寶寶是怎樣向右翻身的。當(dāng)孩子翻成俯臥姿勢后，幫助孩子把雙手放成向前趴的姿勢，給孩子一個玩具，讓孩子趴著玩一會兒，然后家長再把一只手插到孩胸部下方，讓孩子由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢。在這一過程中家長仍然要注意孩子手的擺放姿勢。注意不要別住和扭傷了孩子的胳膊。在翻身的時候媽媽還可以用一些愉快的語言來刺激寶寶例如：‘推，輕輕地推，一推就推過來了’‘寶寶真棒，真能干’等。”

營養(yǎng)飲食

4個月以后隨著嬰兒的長大，嬰兒體重增加，對能量及各種營養(yǎng)素的需求增加，但母乳分泌量不能隨之增加，所以單靠乳類已不能完全滿足嬰兒的營養(yǎng)需要。4個月后嬰兒體內(nèi)鐵的儲備也已大部分被利用，而乳類本身缺乏鐵質(zhì)，需要及時從食物中補充，否則，嬰兒易發(fā)生營養(yǎng)不良性貧血。因此，在繼續(xù)用母乳的同時，逐步添加輔助食品是十分必要的。

添加時間應(yīng)符合嬰兒生理特點，過早添加不適合消化的輔食，會造成嬰兒的消化功能紊亂，輔食添加過晚，會使嬰兒營養(yǎng)缺乏。同時不利于培養(yǎng)嬰兒吃固體食物的能力。

添加的品種由一種到多種，先試一種輔食，過3天至1星期后，如嬰兒沒有消化不良或過敏反應(yīng)再添加第二種輔食品。

添加的數(shù)量由少量到多量，待嬰兒對一種食品耐受后逐漸加量，以免引起消化功能紊亂。

食物的制作應(yīng)精細(xì)、從流質(zhì)開始，逐步過渡到半流，再逐步到固體食物，讓嬰兒有個適應(yīng)過程。

此外輔食添加的時間，最好在吃奶以前，在嬰兒饑餓時容易接受新的食物。天氣過熱和嬰兒身體不適時應(yīng)暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂。還應(yīng)注意食品的衛(wèi)生，以免發(fā)生腹瀉。

日常護(hù)理

4個月以后的嬰兒頭部活動更加靈活，頸部增長，肩部增寬已出現(xiàn)第一個脊柱生理彎曲，可以給嬰兒睡枕頭了。

選擇一個適宜的枕頭對嬰兒來說非常重要。枕頭的厚薄要適宜，一般以3厘米左右為宜。隨著嬰兒長大，可適當(dāng)提高。如果枕頭過低，使胃的位置相對高，容易吐奶;如枕頭過高，宜造成脊柱異常彎曲，如駝背或落枕。

枕頭的大小以長度30cm，寬15cm為宜。枕頭中的填充物的選擇也很重要，如果枕頭太硬，如用大米、綠豆等填充枕頭，當(dāng)嬰兒頭部出汗后來回?fù)u頭摩擦，容易擦傷皮膚或引起頭的枕部脫發(fā)，而形成所謂的“枕禿”。枕頭過大、過軟，容易使嬰兒的頭陷進(jìn)去，不利于頭部活動，或使頭部過熱，出汗過多，有時還為堵住嬰兒的口鼻而發(fā)生意外窒息。因此，嬰兒不宜睡又大又軟的鴨絨枕頭等。

嬰兒的枕頭中填充物最好用木棉，因木棉的透氣性較好，容易散熱。也可用谷子、茶葉、小米或蕎麥皮做枕心。枕套要選用柔軟的棉布制做。不宜使用化纖布，因著類布透氣性能差，嬰兒本身就易出汗，故在夏天易引起頭部痱子、癤腫等皮膚病。對過敏體質(zhì)的嬰兒易引起皮膚濕疹等過敏性疾病。

疾病防御

奶瓶齲是嬰幼兒常見的一種牙齒疾病，也叫奶瓶性蛀牙。嚴(yán)重的奶瓶性蛀牙，會造成飲食不便，影響發(fā)音，甚至將來恒牙的排列也會受到影響。與奶瓶性蛀牙關(guān)系最密切的細(xì)菌是變形鏈球菌，其最大來源是嬰兒的父母，而主要傳染媒介是唾液。不當(dāng)?shù)奈故沉?xí)慣，例如大人與小孩共用湯匙，會將口中的細(xì)菌直接傳給小孩，造成蛀牙。

同時，牛奶、母乳、果汁、蜂蜜、糖水等，都可能形成對牙齒有害的酸性環(huán)境，造成牙齒表面脫鈣。

因此，喂食寶寶喝奶的時間過長，或?qū)殞氝吽�邊吸奶等�?xí)慣，都容易導(dǎo)致蛀牙。而有些家長為安撫嬰兒入睡，用奶嘴沾蜂蜜，更是不可取。

教育啟蒙

寶寶已經(jīng)4個月了，很有必要改變一下他周圍的生活環(huán)境。重新布置的房間要有新鮮感，物品要多樣化，以提高寶寶的觀察能力。在明快的色彩環(huán)境下生活的嬰兒，其創(chuàng)造力比在普通環(huán)境下生活的嬰兒要高出許多。白色會妨礙孩子的智力創(chuàng)新，而紅色、黃色、橙色、淡黃色和淺綠色等能發(fā)展孩子的智力。