寶寶體型

體重：男嬰約7.52千克， 女嬰約6.87千克。

身長：男嬰約65.46厘米，女嬰約63.88厘米。

頭圍：男嬰約42.30厘米，女嬰約41.20厘米。

胸圍：男嬰約42.68厘米，女嬰約41.60厘米。

坐高：男嬰約42.72厘米，女嬰約41.56厘米。

發育特征

4個月的寶寶可以學翻身啦!翻身主要是訓練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，訓練寶寶身體的靈活性，同時，也擴大了寶寶的視野，提高了孩子的認知能力。

當向左翻的時候，媽媽用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，輕輕地給他一點力量，這樣呢寶寶就翻過來了。在翻的時候注意動作不要太大也不要用力，以免別傷寶寶的胳膊。現在我們的小寶寶往左翻得多，實際上兩邊都應該讓寶寶練習。

接下來，我們看看這個小寶寶是怎樣向右翻身的。當孩子翻成俯臥姿勢后，幫助孩子把雙手放成向前趴的姿勢，給孩子一個玩具，讓孩子趴著玩一會兒，然后家長再把一只手插到孩胸部下方，讓孩子由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢。在這一過程中家長仍然要注意孩子手的擺放姿勢。注意不要別住和扭傷了孩子的胳膊。在翻身的時候媽媽還可以用一些愉快的語言來刺激寶寶例如：‘推，輕輕地推，一推就推過來了’‘寶寶真棒，真能干’等。”

營養飲食

4個月以后隨著嬰兒的長大，嬰兒體重增加，對能量及各種營養素的需求增加，但母乳分泌量不能隨之增加，所以單靠乳類已不能完全滿足嬰兒的營養需要。4個月后嬰兒體內鐵的儲備也已大部分被利用，而乳類本身缺乏鐵質，需要及時從食物中補充，否則，嬰兒易發生營養不良性貧血。因此，在繼續用母乳的同時，逐步添加輔助食品是十分必要的。

添加時間應符合嬰兒生理特點，過早添加不適合消化的輔食，會造成嬰兒的消化功能紊亂，輔食添加過晚，會使嬰兒營養缺乏。同時不利于培養嬰兒吃固體食物的能力。

添加的品種由一種到多種，先試一種輔食，過3天至1星期后，如嬰兒沒有消化不良或過敏反應再添加第二種輔食品。

添加的數量由少量到多量，待嬰兒對一種食品耐受后逐漸加量，以免引起消化功能紊亂。

食物的制作應精細、從流質開始，逐步過渡到半流，再逐步到固體食物，讓嬰兒有個適應過程。

此外輔食添加的時間，最好在吃奶以前，在嬰兒饑餓時容易接受新的食物。天氣過熱和嬰兒身體不適時應暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂。還應注意食品的衛生，以免發生腹瀉。

日常護理

4個月以后的嬰兒頭部活動更加靈活，頸部增長，肩部增寬已出現第一個脊柱生理彎曲，可以給嬰兒睡枕頭了。

選擇一個適宜的枕頭對嬰兒來說非常重要。枕頭的厚薄要適宜，一般以3厘米左右為宜。隨著嬰兒長大，可適當提高。如果枕頭過低，使胃的位置相對高，容易吐奶;如枕頭過高，宜造成脊柱異常彎曲，如駝背或落枕。

枕頭的大小以長度30cm，寬15cm為宜。枕頭中的填充物的選擇也很重要，如果枕頭太硬，如用大米、綠豆等填充枕頭，當嬰兒頭部出汗后來回搖頭摩擦，容易擦傷皮膚或引起頭的枕部脫發，而形成所謂的“枕禿”。枕頭過大、過軟，容易使嬰兒的頭陷進去，不利于頭部活動，或使頭部過熱，出汗過多，有時還為堵住嬰兒的口鼻而發生意外窒息。因此，嬰兒不宜睡又大又軟的鴨絨枕頭等。

嬰兒的枕頭中填充物最好用木棉，因木棉的透氣性較好，容易散熱。也可用谷子、茶葉、小米或蕎麥皮做枕心。枕套要選用柔軟的棉布制做。不宜使用化纖布，因著類布透氣性能差，嬰兒本身就易出汗，故在夏天易引起頭部痱子、癤腫等皮膚病。對過敏體質的嬰兒易引起皮膚濕疹等過敏性疾病。

疾病防御

奶瓶齲是嬰幼兒常見的一種牙齒疾病，也叫奶瓶性蛀牙。嚴重的奶瓶性蛀牙，會造成飲食不便，影響發音，甚至將來恒牙的排列也會受到影響。與奶瓶性蛀牙關系最密切的細菌是變形鏈球菌，其最大來源是嬰兒的父母，而主要傳染媒介是唾液。不當的喂食習慣，例如大人與小孩共用湯匙，會將口中的細菌直接傳給小孩，造成蛀牙。

同時，牛奶、母乳、果汁、蜂蜜、糖水等，都可能形成對牙齒有害的酸性環境，造成牙齒表面脫鈣。

因此，喂食寶寶喝奶的時間過長，或寶寶邊睡邊吸奶等習慣，都容易導致蛀牙。而有些家長為安撫嬰兒入睡，用奶嘴沾蜂蜜，更是不可取。

教育啟蒙

寶寶已經4個月了，很有必要改變一下他周圍的生活環境。重新布置的房間要有新鮮感，物品要多樣化，以提高寶寶的觀察能力。在明快的色彩環境下生活的嬰兒，其創造力比在普通環境下生活的嬰兒要高出許多。白色會妨礙孩子的智力創新，而紅色、黃色、橙色、淡黃色和淺綠色等能發展孩子的智力。