小寶寶的降臨，家人們非常的高興和開心，所以，平時大家需要注意孩子的飲食方式，避免造成孩子深受影響，而且，7月到24月大的嬰幼兒，依舊要吃母乳，唯一喂養的方式就是注意營養搭配，合理膳食，那么，7-24月齡嬰幼兒喂養指南？

條目1：繼續母乳喂養，滿6月齡起添加輔食。

解讀：盛曉陽表示，母乳仍然可以為滿6月齡后嬰幼兒提供部分能量，優質蛋白質、鈣等重要營養素，以及各種免疫保護因子等。嬰兒滿6月齡后仍需繼續母乳喂養，并逐漸引入各種食物。輔食是指除母乳或配方奶以外的其他各種性狀的食物。此外，不能母乳喂養或母乳不足時，需要以配方奶作為母乳的補充。

條目2：從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣。

解讀：嬰兒最先添加的輔食應該是從富含鐵的泥糊狀食物開始，在此基礎上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素。

專家表示，家長在添加輔食時，每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一種新的食物應適應2～3天，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物后再添加其他新的食物。

條目3：提倡順應喂養，鼓勵但不強迫進食。

解讀：父母以及喂養者首先要耐心喂養，鼓勵孩子進食，但決不強迫喂養。同時，鼓勵并協助嬰幼兒自己進食，培養進餐興趣。進餐時，不要讓孩子看電視、玩玩具，每次進餐時間不超過20分鐘。此外，父母應保持自身良好的進食習慣，成為嬰幼兒的榜樣。

條目4：輔食不加調味品，盡量減少糖和鹽的攝入。

解讀：嬰幼兒輔食應該單獨制作，輔食應保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高嬰幼兒對不同天然食物口味的接受度，減少偏食挑食的風險。淡口味食物也可減少嬰幼兒鹽和糖的攝入量，降低兒童期及成人期肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病的風險。1歲之后，逐漸嘗試淡口味的家庭食物。

條目5：注重飲食衛生和進食安全。

解讀：目前，市場的輔食存在品種有限、添加物較多等問題，因此，家長不妨在家為寶寶制作健康、安全的輔食。在家制作時，要選擇新鮮、優質、無污染的食物和水。制作輔食前須先洗手。制作輔食的餐具、場所應保持清潔。輔食應煮熟、煮透。制作的輔食應及時食用或妥善保存。

條目6：定期監測體格指標，追求健康生長。

解讀：中國居民膳食指南修訂專家委員會表示，適度、平穩生長是最佳的生長模式。每3個月一次，定期測量身長、體重、頭圍等體格生長指標，有助于判斷7～24月齡嬰幼兒的營養狀況。對于生長不良、超重肥胖，以及處于急慢性疾病期間的嬰幼兒應增加監測次數。

溫馨提示：大家應該注意孩子的喝奶方式，而且也要注意一些喂養方式。要注意鼓勵孩子飲食，不要強迫孩子吃東西，平時大家應該注意合理的飲食，少吃一些油膩的食物，避免過多糖的攝入，這樣的危害是很大的，大家應該重視自己的飲食，全面的進行護理。