握筆不當(dāng)是近視“元兇”
中華眼科學(xué)會(huì)曾對(duì)300名正視學(xué)生和300名近視學(xué)生的握筆姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)直接影響學(xué)生視力,導(dǎo)致近視眼的“元兇”并不是傳統(tǒng)認(rèn)為的眼睛離書(shū)本太近,而是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。
握筆的拇指與食指對(duì)捏寫(xiě)字時(shí),手指容易遮擋視線,看不清筆尖,就會(huì)低頭或頭向左歪,拉近了眼睛與書(shū)本的距離。長(zhǎng)此以往,不僅增加近視率,也會(huì)加深近視的度數(shù)。
因此,專(zhuān)家建議,當(dāng)三四歲的孩子模仿大人拿起筆涂鴉時(shí),家長(zhǎng)就要有意識(shí)地培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)正確的握筆姿勢(shì)。筆桿應(yīng)放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下。食指應(yīng)較拇指低些,并且兩者不相碰,手指尖距筆尖約兩厘米。孩子學(xué)習(xí)時(shí)要保持正確坐姿,上身自然坐直,眼睛距書(shū)本33厘米,胸離桌沿一拳,筆桿與紙面保持60度的傾斜。
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