在我們的身邊，有很多的人員，在懷孕之后，肚子都會有一些變黑的癥狀呢，那我平時的時候我沒有懷孕之后應該如何預防，肚子變黑的癥狀，他會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害，影響著我們的身體，健康的成長呢，就讓我們一起來了解一下，我們應該如何來預防，或者是改變肚子懷孕之后變黑的癥狀的一個介紹。

孕婦皮膚變黑的原因

色斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。黑色體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細胞個數會大量增加。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。而且，黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周圍出現黑色的情況也不少見。

黑色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，對于紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的個數大大增加。

懷孕中所發生的色素沉著因人而異，但分娩后都會逐漸變淺。但是大多數并不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。

那么，一般情況下，準媽媽身體哪個部位容易變黑呢?

孕婦容易變黑的身體部位

臉部

女性懷孕3-5個月后臉部會出現妊娠性黃褐斑，直到分娩后才逐漸消退;如果色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數量大大增加。而導致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。

乳頭、乳暈

懷孕之后，由于動情激素及黃體素的分泌量增加，以致乳暈也可能出現色素沉淀，使得乳暈及乳頭看起來會變得較為暗沉，像是有變黑的現象，這其實是屬于正常的孕期皮膚變化，大多在產后就會逐漸消退。

脖子、腋下、腹部

除了臉部的雀斑和乳頭周圍的變黑，孕期皮膚變黑還體現在脖子、腋下及腹部等身體部位。色素的沉淀使這些部位就像沒洗干凈一樣，黑乎乎的一篇，甚至還會帶有一些紋路，使孕媽們感覺很尷尬。

孕婦皮膚變黑屬于正常現象，準媽媽不必過于慌張哦。

孕期如何洗澡

1.孕期淋浴為最佳選擇

現在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對準媽媽來說，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準媽媽出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產創造了條件。因此，準媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時，熱水不要長時間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。

孕早期，由于準媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止準媽媽滑倒;到了孕中后期，準媽媽的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果準媽媽體質較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。

如果準媽媽特別怕累，淋浴時請準爸爸陪護也是不錯的選擇。

以上文字的介紹就是針對于我們應該如何做才能過，對懷孕之后肚子變黑，有一個預防或者是改善的方法，所以平時的時候我對于準媽媽來說應該積極的學習，以上方式也是一個不錯的選擇，否則的話也會給我們的身體帶來一個非常系列的危害的。