當父母們發現運動(體育)對孩子的重要性時，問題又出來了：我們應該怎么做呢？許多運動都很有趣，但專攻一兩項也許才會更有效。是應該讓孩子專攻一項還是參與多項體育運動呢？

　　技能和興趣

　　哪個更重要

　　在孩子對體育運動萌發興趣的同時，家長往往會面臨這樣兩難的選擇。是讓孩子早早地開始專攻一項運動以期將來能達到較高的競技水平并獲得獎學金，還是讓孩子參加多種體育運動，以激發他們參與運動的積極性和興趣。

　　毫無疑問這是一個會讓許多家長在2008北京奧運會之后反復考慮的問題。在這屆奧運會上，菲爾普斯和肖恩約翰遜的表現著實讓大家感到了震驚，而他們分別從11歲和3歲便開始專攻游泳和體操了。

　　小身體 高壓力

　　盡管這些運動員從小便專攻一項體育項目，但兒科醫生卻警告說，更多的孩子會因此過度使用身體而產生損傷和“職業傷害”。去年，兒科學雜志就在青少年運動員中存在的疲勞性損傷和“職業傷害”的問題進行了調查。

　　正如今天的時代科學健康版面上所提醒的，生長骨并不能承受和成熟骨一樣的壓力。當孩子在幼年便開始專練一項運動時，他們身體的某個(些)部分(如棒球投手的胳膊，體操運動員的脊柱)將反復承受壓力并過度使用。尤其是對青年足球運動員來說，發生前十字韌帶損傷的幾率高得驚人。前十字韌帶是穩定膝關節的最重要的韌帶，一旦損傷，修復時必須打釘到生長板，而生長板又是小腿骨頭根部的生長組織。

　　從運動中學習更多

　　確定參加體育運動的目的對家長和孩子來說都是至關重要的。年輕人參加運動的最終目標應該是促進機體的靈活性、反應性，通過運動學會競爭能力并應用于人生當中。

　　不幸的是，這些目標經常因成人(家長或教練)的原因而發生改變，或是因為家長希望孩子成為職業運動員獲得高額獎金，或是因為家長想讓孩子們完成他們未完成的夢想。我們還是應該以孩子參加運動的動機和目標為準繩。

　　全身都要動起來

　　解決疲勞損傷和“職業傷害”的方法不是阻止孩子參加體育活動，而是應該讓他們參加各種不同的活動以獲取不同的技能和鍛煉身體的不同部分。比如，游泳顯然不是放松肩關節的好方法，而參加跑步、高爾夫、體操或網球則有助于放松過度使用的肌肉，同時還可使孩子繼續保持機體的活動性。

　　兒科研究小趣聞

　　跖骨(位于腳背的骨頭)骨折在兒童很常見。下面這個研究目的是分析一組兒童跖骨骨折，并描述骨折的流行病學，骨折場所和損傷機理。

　　科學家們對125例經過小兒外科治療了22個月后的跖骨骨折的兒童進行了隨訪直到痊愈。通過使用調查表的評估區別出了他們之間骨折場所和損傷機理的不同。

　　結果顯示，在這125例兒童(1～17歲)中，≤5歲和＞5歲的兒童有著明顯的差別。≤5歲的病人，發生意外引起骨折的主要場所是在屋內，主要原因是高處跌落；而＞5歲的病人，最多意外傷害發生在體育場，從水平面上跌倒。年齡小一點的兒童骨折主要發生在第一跖骨(大腳趾的那一側)，然而年齡大一點的主要發生在第五跖骨(小腳趾的那一側)。

　　父母們是否可以從這個研究中得到一些啟發：如果你家里有一個幼齡兒童，你就得特別留心他在家里的一舉一動；如果是大孩子，那么當他想要外出玩耍時，就要特別提醒他注意這方面的安全。而當意外發生時，你也可以初步判斷他受傷的部位大概在哪里。