對于四、五歲的小孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學算術更重要。因為新長出的恒牙將會伴隨一生，而且還關系到孩子今后的外表、飲食，甚至心理，因此，換牙期的保健與護理非常重要，直接關系到孩子今后的牙齒是否整齊、美觀。

　　讓乳牙讓位

　　專家表示，在兒童換牙期，首先要注意乳牙是否滯留或早失。因為乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不落稱乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置長出。大多數孩子在五六歲時開始換牙，也有的從四歲開始，個別孩子會遲到七歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始，繼而是上面的兩顆門牙。最常見的是下前恒牙在乳牙內側長出，上前恒牙在乳牙的外側長出，看起來像是雙層牙，而遇到這種情況應盡快帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。

　　糾正孩子的不良習慣

　　在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，加之多數兒童刷牙不徹底，常容易發生齲壞齒，所以，這時一定要教會孩子正確地刷牙。還有在換牙期，乳牙松動即將脫落時，兒童常習慣用舌舔松動的牙，這是一種不良習慣，會影響恒牙的正常萌出，應及時給予糾正。 另外，兒童在換牙期中牙齒在替換，頜骨在發育，隨之逐漸建立咬合關系，有時會出現暫時性的錯位咬合，在牙齒的發育過程中，往往能自行調整而恢復正常。有的錯位咬合，如因上唇唇系帶位置過低而造成上前牙間隙過大，不能自行調整，應到醫院診治。

　　多吃耐嚼食品

　　孩子在五歲左右，恒牙就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。所以，隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當孩子到了十歲左右，門牙和后磨牙都已萌出，就可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。