暑假到了，各地體校又開始選招練體操的小運動員，但有些家長聽說“孩子練體操會長不高”，于是又猶豫起來，不想讓孩子學了。這種說法究竟有無科學道理呢？記者采訪了北京大學第三醫院運動醫學科主任醫師張寶慧教授。

張教授明確指出，這種“孩子練體操會長不高”的說法沒有科學依據，是不正確的，練體操本身并不會影響長高。我們印象中體操運動員個子不高，這是因為有些體操教練在選小運動員時常選身材比較矮小、纖巧的孩子，認為這種體型的孩子比較好訓練。

什么運動能促進孩子長高呢？張教授認為，除舉重外的多種運動對孩子長高都有好處，如舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠等跳躍運動、伸展運動等。張教授強調，在孩子運動時要注意兩點：首先運動要注意適量，只有適量、合理的運動才對孩子有益，無論何種運動一旦強度過大就會適得其反，可能造成疾病，抑制孩子生長。第二要注意別讓孩子在過于堅硬的地上運動，要選擇比較松軟的場地。另外還要注重孩子運動時的安全保護。

張教授指出，孩子身高受綜合因素影響。父母身高這一遺傳因素會對孩子身高有影響，但究竟影響有多大，尚無確定的說法。人的身高受先天因素(包括民族、地域等)和后天因素(包括營養、運動、疾病等)的共同影響。有的孩子父母都不高，但孩子身高并不一定會矮，這還要看孩子能否發揮后天的潛力，注重營養、運動等因素。有的孩子父母個子很高，那他對身高也不可完全掉以輕心。作為父母，不要一味過分強求孩子一定要“高人一等”，其實，孩子無論高還是不高，只要健康就好。