孩子的身高一部分的原因是由于遺傳因素所決定的，父母雙方如果身高都很高，那么孩子的身高一定不矮，這點(diǎn)就不用擔(dān)心了，這樣有些身高不理想的父母就開始擔(dān)心自己的寶寶會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约旱囊蛩貙?dǎo)致身材矮小呢?有這樣的擔(dān)心是很正常的，但是孩子身高除了遺傳因素之外后天的發(fā)育也很關(guān)鍵，所以這些孩子還是有機(jī)會(huì)長高的，那么如何讓孩子長高呢?

孩子的生長點(diǎn)是不一樣的，有些孩子是先長，有些孩子是后長，所以如果一開始寶寶的身高不理想，家長是不需要擔(dān)心的，只要加強(qiáng)護(hù)理還是有機(jī)會(huì)的，孩子在20歲之前都處在發(fā)育階段，身高都還不定型，這期間家長如果可以用心呵護(hù)寶寶，促進(jìn)他們生長發(fā)育，那么身高就不是問題，想要寶寶身高達(dá)標(biāo)，那么必須做到以下幾點(diǎn)。

1、加強(qiáng)營養(yǎng)。寶寶不能養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，想要比別人發(fā)育的好，那么營養(yǎng)的攝入是首要，只要寶寶能夠補(bǔ)充大量的營養(yǎng)才能促進(jìn)身體內(nèi)的生長激素發(fā)育，才能長的更高。

2、保證睡眠。孩子的生長大部分是在睡夢中度過的，所以寶寶的睡眠非常重要，家長應(yīng)該給寶寶創(chuàng)造出一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，同時(shí)養(yǎng)成寶寶定點(diǎn)睡覺的好習(xí)慣，戒掉寶寶睡覺前的一些不良習(xí)慣，例如吸吮、悠、安撫等等。不要讓孩子的睡眠顛倒黑白，有些孩子白天睡的多，晚上非常精神，這是不正確的育兒方式。

3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也是促進(jìn)身高發(fā)育的一個(gè)重要手段，家長可是試著觀察一下身邊的小孩，是不是活潑好動(dòng)的孩子身高都比正好的孩子發(fā)育的好?在幼兒園里面看著“歡實(shí)”的孩子肯定是比那些靜靜坐在角落里的孩子發(fā)育的好。現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)對于寶寶外出似乎存在著一些困難，但是也要堅(jiān)持帶孩子出去活動(dòng)半小時(shí)，這樣一來促進(jìn)身體發(fā)育，二來增強(qiáng)抵抗力。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該一直伴隨著寶寶的成長。

4、減少患病的次數(shù)。寶寶每一次生病都會(huì)耽誤孩子的生長，患病期間寶寶的身體會(huì)受到不同程度的傷害，這些傷害就會(huì)導(dǎo)致孩子的生長暫時(shí)停止，甚至還會(huì)倒退，所以想要讓孩子健康的成長下去，那么必須增強(qiáng)抵抗力，減少患病的次數(shù)。

以上就是如何讓孩子長高的方法，家長朋友們不妨嘗試一下，也許奇跡就會(huì)發(fā)生在你的寶寶身上。