做好七點防護措施 拒絕呼吸道疾病
呼吸道疾病是小兒最常見的一種疾病,冬季是呼吸道疾病的高發期,尤其對于那些體質較弱的兒童來說,更容易發病。例如感冒,雖然不是什么大病,但是危害是很大的。那么在寒冷的冬季,我們該如何預防小兒的呼吸道疾病呢?
一、創造良好的生活環境
家庭居室應陽光充足,定時通風,保證空氣新鮮。初冬天室溫以18-22℃,相對濕度以45%-55%為宜。大人不要在室內吸煙,以免污染空氣,傷害孩子呼吸道。
二、培養良好的生活習慣
預防幼兒反復呼吸道感染,要培養孩子良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,讓孩子學會正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔,幼兒每日早、晚各刷牙1次,餐后用清水嗽口,以預防咽部感染;經常開窗通風,孩子的床單被褥要勤洗勤曬;打掃衛生時盡量避免塵土飛揚。
三、遠離傳染源
呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現在商場、車站等人流密集的地方,所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應盡量避免戶外活動,因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道,引發呼吸系統疾病;此外,要讓孩子遠離已感染的人群。
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