入冬后巧穿衣 讓寶寶遠離感冒威脅
入冬之后,天氣逐漸的轉(zhuǎn)涼了,家長們怕孩子凍著,結(jié)果就是里三層外三層的穿著,其實這樣做更不利于孩子的健康。那么怎么給孩子穿衣服呢?冬季給孩子穿衣服要掌握哪些原則呢?來看看冬季給孩子穿衣服的法則!
寶寶的皮膚很薄,調(diào)節(jié)功能相對成人要弱一些。他們一是寶寶不耐寒;二是不耐熱。而且嬰兒(0-3歲)的基礎(chǔ)體溫一般會比成人高,他們更加不能耐受高溫!
給寶寶穿衣要遵循以下幾個法則:
1.無論何種氣溫條件下,應(yīng)該以健康成人感覺舒適的穿衣量為上限。
2.在寶寶運動能力增強或天氣較熱時,應(yīng)該比健康成人少半件——也就是如果你穿一件長袖襯衣,寶寶就穿厚度差不多的短袖襯衣,以此類推。
3、同一環(huán)境下,他必須是穿的比你少,因為正常情況下他如果和你穿的一樣多,只有可能覺得熱,一定不會覺得冷。
4、摸孩子的后背最準確:只要把一個手指(建議用食指,感覺更靈敏精確)從孩子后衣領(lǐng)處伸進上背心部,左右橫掃一下,如果手指感覺溫暖舒適,說明孩子衣服夠了;如果覺得有發(fā)燙感,甚至有濕潤感,說明孩子出汗了,衣服穿多了;如果手指感覺不夠溫暖,就說明孩子衣服不夠,要加衣了。
5、注意穿衣服時間:進入冬季后,尤其是室內(nèi)有暖氣的北方,更要注意給孩子添加衣服要循序漸進。比如,帶孩子出門前,不要一次性把所有的衣服都穿上。如果這樣,孩子在離開溫暖甚至有些悶熱的室內(nèi)前,就已經(jīng)出汗了——毛孔大開,結(jié)果一出門,一碰到冷空氣,平時就缺乏冷刺激訓(xùn)練,調(diào)節(jié)功能不佳的孩子就很容易著涼了。
6、不同年齡,不同對待:對于還不會自己行走的小寶寶,由于活動量不大,代謝量低,相對體溫會低一點,所以穿衣的起點標準可以比媽媽多穿一件;如果已經(jīng)是學(xué)步兒童,或者是已經(jīng)蹦蹦跳跳的學(xué)齡兒童,那就不用太擔心了,因為他們動個不停,代謝量大,相對體溫會高一點,所以穿衣的起點標準可以和媽媽一樣,甚至可以比媽媽少穿一件衣服。
7、保持寶寶的襪子干爽:如果襪子過于潮濕,大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣,而空氣是一種極好的隔熱體,比水保暖性高20倍,因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。
8、寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線:因為寶寶的肌膚柔軟,小小的刺激也可引起皮膚過敏,所以在選購時毛線的時候最好選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線。媽媽還須注意,不要選擇含馬海毛的毛線,因為容易脫毛,吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)會引起疾病。
小編語:
當寶寶周圍的環(huán)境溫度超過34℃時,會引起高熱,繼而大量出汗,造成脫水、酸中毒,甚至腦缺氧。應(yīng)根據(jù)室內(nèi)溫度及寶寶的具體耐寒情況來給寶寶增減衣服。
所以在一般室內(nèi)溫度稍低的環(huán)境下,寶寶衣服的穿法是:上裝為“保暖內(nèi)衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”;下裝為“保暖內(nèi)褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。在有暖氣的房間里,則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點,那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件或是跟成人一樣。
冬季怎么給寶寶穿衣服呢?給孩子穿衣服也是有很多的技巧的,穿衣服不當反而更容易導(dǎo)致孩子感冒,希望家長們科學(xué)合理的給孩子著裝,避免感冒!
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