深秋寒風(fēng)一吹，就特別想吃東西暖和暖和，日本料理、韓餐、西餐、中餐、東南亞菜等，看到什么就想吃什么，但有多少人知道長(zhǎng)期感覺(jué)饑餓感也是暗示著某種機(jī)能已出現(xiàn)問(wèn)題了呢？下面請(qǐng)大家來(lái)看一下老感覺(jué)餓所暗示的健康問(wèn)題吧。

有人喝水都肥，有人一日多餐也不見(jiàn)胖，這就是胖子和瘦子的矛盾。有的人明明吃了很多，但是很快就餓了，這到底是怎么回事呢?自己哪里出了問(wèn)題?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的解釋吧。

專家解答：餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。給大家總結(jié)出以下幾種容易導(dǎo)致饑餓的因素。

第一種：血液有問(wèn)題。

有的人血液血糖濃度由于特征(遺傳)原因，一直會(huì)低于正常濃度，這樣的結(jié)果是一直比較餓，吃東西到撐也不會(huì)覺(jué)得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強(qiáng)，可能經(jīng)常生病，而且沒(méi)有力氣。

第二種：是消化道功能不好。

小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉(zhuǎn)化為身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。

第三種：甲狀腺激素分泌比較多造成的。

會(huì)很瘦弱，而且脾氣暴躁(俗稱甲亢，建議去醫(yī)院測(cè)試甲狀腺功能)。

第四種：肝功能不正常。

如果餓起來(lái)會(huì)受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當(dāng)血糖濃度降低時(shí)，肝不能做出正確的生理反應(yīng)，來(lái)分解肝糖元來(lái)維持正常的活動(dòng)能量，于是繼續(xù)消耗血液中不多的糖元，造成越來(lái)越重的生理反應(yīng)。(餓，煩心的餓)。建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉(zhuǎn)化成能量物質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致相同的后果，但是人會(huì)發(fā)胖，吃不了油膩的東西。

第五種：有可能是腎的問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要經(jīng)過(guò)腎的過(guò)濾，腎出了問(wèn)題的話營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不能正常進(jìn)入血液循環(huán)。導(dǎo)致機(jī)體一直處于營(yíng)養(yǎng)不量的狀態(tài)，對(duì)外表現(xiàn)為餓。建議檢查腎功能，有可能導(dǎo)致糖尿病。人會(huì)比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常。

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現(xiàn)。

人是很精密高級(jí)的儀器，往往在比較小的損害的時(shí)候，它能靠自身的生理反應(yīng)來(lái)調(diào)節(jié)，來(lái)提示。所以當(dāng)你感覺(jué)很不舒適的時(shí)候，身體機(jī)能已經(jīng)下降了比較多的程度了，所以有時(shí)候造成一種病癥的原因往往是幾種混雜在一起，建議及早就醫(yī)。

如果你也是很容易餓的人，不妨對(duì)照這些因素看看自己是什么原因?qū)е碌模�才能更好的調(diào)理。

綜合上述，其實(shí)吃得太飽也不好，長(zhǎng)期感覺(jué)餓也是不太正常，所以人類就是作的，就是折騰的，讓你想辦法去營(yíng)養(yǎng)搭配一些元素，讓你使之更加完善自己的身體機(jī)能，祝大家身體棒棒！

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