通常，剛出生的嬰兒，大部分的時間都是躺在床上睡覺。因此一個好的睡眠狀態對寶寶的生長發育也有著至關重要的作用。下面就幫你介紹以下針對一歲以下的寶寶睡覺時需要注意的幾點安全建議。

1、寶寶睡覺的嬰兒床要符合國家規定的安全規格，寶寶的睡姿應該保持平躺或仰臥;

2、我們可以把毛毯反折部分放到被褥下，在讓寶寶的腳與床的底部相平，除去反折部分，毛毯剩下的部分只要能蓋到寶寶的胸部就可以了，不需要蓋的太嚴;

3、當沒有毛毯時，可以考慮用父母的睡衣來代替毛毯幫寶寶蓋上;

4、在寶寶睡覺后，要時刻注意寶寶睡覺狀態，確保寶寶的頭部沒有被毛毯遮蓋，以防寶寶呼吸困難，甚至窒息;

5、寶寶的床上不要放置那些比較毛茸茸的柔軟的東西，如枕頭、棉被、羊毛圍巾、象枕頭毛茸茸的玩具等，這都需要從嬰兒床上拿走，以免這些東西阻礙寶寶呼吸;

6、也不適宜把寶寶放在例如水床、沙發、軟棉被、枕頭等柔軟事物上睡覺，因為有研究表明太過柔軟的東西不利于寶寶健康，甚至會導致死亡。

知識補充：

我們讓寶寶睡覺時最好平躺或仰臥，而不是趴著睡，主要是為了減少嬰兒猝死綜合征而導致死亡病例。寶寶趴著睡覺很容易導致寶寶死亡，這是因為寶寶的臉、鼻子和嘴會被被褥等遮蓋無法呼吸，當然，一些寶寶即使保持平躺或仰臥睡姿也有可能會被發現窒息而死，這就是因為寶寶的頭部被軟棉被遮蓋住了。

通過上面的安全提示，為了寶寶安全，我們的父母要謹慎呵護寶寶，在寶寶睡覺時要時刻觀察寶寶情況。