乳房是女性朋友最為重視的。每個女性朋友都希望自己擁有完美健康的乳房，而乳腺的小葉在增生也是最常見的疾病之一，乳腺小葉增生說大不大可說小也不是小事，那么我們該注意些什么呢?首先是飲食我們要注意什么呢?

乳腺小葉增生不能吃什么?

雖然我們都知道乳腺小葉增生不是乳腺癌那么可怕的乳腺疾病，但是患病后生活中的注意事項還是要注意的，其中最重要的一點就是乳腺小葉增生患者的飲食注意，那么，下面就讓乳腺專家介紹一下乳腺小葉增生不能吃什么!

乳腺專家介紹說，乳腺小葉增生是乳腺科比較常見的疾病，主要是發生在25～45歲的中青年女性身上，通常是發生于雙側乳腺，但其中一側更為明顯，這個時候除了專業治療乳腺小葉增生之外還要積極做好預防保健，尤其是在飲食方面，乳腺小葉增生不能吃什么是大家普遍關心的問題，乳腺增生患者的飲食注意有：

乳腺小葉增生不能吃什么?

1、忌辛燥刺激的食物，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;

2、乳腺增生患者在平時應該少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食及過多進補食品等，否則不利于增生的恢復。

3、患者要格外注意忌煙酒，多食低脂肪、低蛋白飲食。尤其不要吃花粉、蜂王漿等，因為這些食物中都含有激素，在治療期間食用會加重乳腺小葉增生的病情。

4、治療乳腺小葉增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺小葉增生，因此，女士們應少吃這類食品。

5、乳腺小葉增生不能吃什么?有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。此外，女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，這些都被認為是誘發乳腺增生的原因。

女性小葉增生吃什么好：乳腺小葉增生患者應多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺小葉增生疾病的恢復。

女性小葉增生吃什么好：乳腺小葉增生患者平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。另外，乳腺小葉增生也可以吃紅薯，紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。

乳腺小葉增生是乳腺組織的良性增生病，是由于女性體內分泌不平衡，刺激乳腺腺體所致。乳腺小葉增生患者平時除了注意調整自己的心態和情緒，舒緩壓力，配合治療，定期去醫院復查外，飲食也是乳腺小葉增生患者應當引起注意的重要方面。所以知道乳腺小葉增生不能吃什么，對于治療乳腺小葉增生來說很重要。