反季水果易致性早熟 警惕“性早熟”食物
近年來(lái)兒童性早熟現(xiàn)象越來(lái)越普遍,已成全社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題。兒童性早熟的危害不用在此贅述,導(dǎo)致兒童“性早熟”的因素很多,其中最不容忽視的是飲食。
首先是油炸類(lèi)食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片,過(guò)高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。同時(shí),食用油經(jīng)反復(fù)加 熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類(lèi)膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的 2.5倍。
另外,對(duì)成人來(lái)說(shuō)大補(bǔ)的東西:冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等,易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,導(dǎo)致孩子性早熟。
市場(chǎng)上出售的家禽,部分是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的,禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,吃雞、鴨、鵝的頸部,易致性早熟。
一些反季節(jié)蔬菜和水果,冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給孩子食用。
某些兒童市場(chǎng)的補(bǔ)劑和口服液,相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素可使孩子在五六歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡兒童高大壯實(shí),其骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí),反而不見(jiàn)長(zhǎng)了。
兒童性早熟的危害很?chē)?yán)重,需要我們引起警惕,加以對(duì)兒童飲食的管理,不要讓他們吃過(guò)多油炸類(lèi)食品、反季節(jié)蔬菜水果。還應(yīng)注意飲食平衡,營(yíng)養(yǎng)搭配上要多樣化。
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