冬季穿著過少當心加重“畏寒癥”
冬季你怕嗎?十有八九的人都畏寒怕冷，尤其以女性朋友居多。但那些時尚愛美的女性卻毫不顧忌這一點，為了身材，在寒冷的冬季仍然衣著單薄，或者節食減肥，結果，讓“畏寒”的身體“雪上加霜”，被凍出了疾病。
“一到冬天，我就犯愁。即使長時間呆在空調房里，還是覺得四肢冰冷、腰酸背痛。”小李在某公司從事文秘工作。最近，她除了感到寒冷加重外，還覺得頭痛、氣喘，只好去找醫生咨詢。醫生分析，小李得了“畏寒癥”，穿著過少又加重了她的“畏寒癥”。
專家介紹，冬季“畏寒癥”又稱“寒冷過敏”，多發生于20-30多歲的年輕女性中。這是因為女性肌肉要比男性少10%，這會使她們身體產生的熱量要少于男性;也與女性的心理狀態有關，“畏寒癥”女性中有80%是職業女性，競爭激烈的職場上生活節奏太快，心理常處于重壓之下體內植物神經中掌管血管收縮的交感神經持續處于緊張狀態，致使身體臟器和四肢末梢血管繃緊，最終使這些部位的血液循環不流暢，引起多種不適。
一些愛美的女性，在冬季穿著單薄，這就造成末梢血液循環比較差，更容易感到冷，加劇了“畏寒癥”。還有一些愛美女性對減肥樂此不疲，人是瘦了，可低血糖、低血壓也隨之而來，餓過頭致使能量不足不僅可能引起低血糖、低血壓，還往往導致血液循環不良，出現疲勞、衰弱。這些也成為冬天手腳冰冷的主要原因。此外，由于減肥導致的缺鐵性貧血也是致冷的一大原因。
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