——憋尿

膀胱有話說→→

我忍，我忍，我忍忍忍!世界杯歡呼，而我在哭泣，癡迷的球迷們是絕對不愿意錯過下一秒即將發生的精彩瞬間的，憋屈的滋味真的很不好受，等著吧，我隨時都可能會爆發的!

●專家有話說：觀戰別忘去廁所

“看球還得預防尿路感染。”專家提醒。癡迷的球迷們看到最喜歡的球隊比賽，或是最愛的球星出場時，是絕對不愿意錯過下一秒即將發生的精神瞬間，連上廁所也會一忍再忍，但這樣對于男性健康并不利。

【專家出招】

憋尿對身體的影響很大，憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。何才春教授還強調，由于男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配，長期長時間憋尿會導致這組神經承受過大的壓力。一旦這組神經出現紊亂，那就不僅是尿疼、尿不順等這些問題了，到時候還會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生育等。