把中藥對眼睛進行熏蒸，眼疲勞將得到很好地緩解，讓眼周圍血液循環得到很好地改善。我們一般可以在空余時間，結合飲食養生的方式，給自己泡上一杯綠茶、菊花枸杞茶或決明子茶等，能很好地保護視力，讓眼疲勞得到有效緩解。

長時間盯著電腦的電腦一族，一般會出現眼脹、視力變得模糊、頭也會變痛、以及手、頸等都會覺得疲勞酸痛，變得煩躁、注意力也不能變得很集中等一系列全身癥狀。在這個時候，眼睛就要來個放松了。那應該怎么保護眼睛呢？中醫專家指出，為什么不用中藥熏蒸法讓眼睛享受一次“桑拿”呢？用中藥熏蒸眼睛，能很好地緩解眼疲勞，眼周圍血液循環也將得到改善。

用中藥來把眼睛熏蒸

用中藥進行熏敷加穴位按摩這雙重方法，它是通過滋補肝腎、調益氣血等作用，來幫助眼疲勞得到緩解。