長期胃病患者應(yīng)該在飲食上注意
長期胃病的患者總是糾結(jié)應(yīng)該吃什么,什么不能吃,對(duì)于胃病患者而言,除了定時(shí)的用藥以外,平時(shí)生活中還應(yīng)該在飲食上注意些什么了?胃病應(yīng)該吃什么食物才更好了?
老胃病患者飲食 吃還是不吃
一旦確診消化性潰瘍,除了按醫(yī)囑服藥治療外,我們?cè)谌粘I钪羞要注意生活細(xì)節(jié),這樣可以幫助潰瘍愈合、避免潰瘍?cè)侔l(fā):
1.吃飯要定時(shí)定量。
2.進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。
3.少量多餐。除三餐外,并于上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。
4.食用溫和飲食。
5.每餐由六大類食物中廣泛地?cái)z取各種食物,以獲得均衡的營養(yǎng),不要單純吃淀粉含量高的食物。
6.不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩惱,心情保持愉快。
同時(shí),應(yīng)該避免食用以下食物
1.刺激性的食物,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。
2.產(chǎn)氣性食物。有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽脹感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
3.炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物應(yīng)避免食用。
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