身體如何保健成為人們關注的一大熱點，那么在家里面有什么東西是可以幫助保健身體的呢?小編給大家帶來各類花草。

蘆薈是一種美化、凈化環境的天然綠色植物，不但白天放氧，夜里還可吸收房間里的二氧化碳。在24小時照明的條件下，可以消滅空氣中所含甲醛。

龍舌蘭、虎尾蘭(虎皮蘭)等花卉，可吸收室內80%以上多種有害氣體，對甲醛也有超強的吸收能力。

仙人掌、仙人球(如金琥)等花卉，可吸收甲醛、乙醚等裝修產生的有毒有害氣體，還能吸收電腦輻射。

鐵樹則是吸收室內苯污染的高手，而且能有效分解存在地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛和隱匿于壁紙中對腎臟有害的二甲苯。

另外，月季、薔薇能較多地吸收硫化氫、氟化氫、苯酚、乙醚等有害氣體。雛菊、萬年青可有效地除去三氟乙烯的污染。菊花有吸收苯、二甲苯的本領，減少苯的污染。

專家介紹，室內養花要根據實際需要選擇品種，一般應遵循不釋放有害物質、易于養護、香氣平和、數量適宜等原則。但他提醒，花卉雖然具有較好的凈化空氣作用，但最好的凈化空氣方法是加強通風，更新室內空氣。