預防肺癌首先遠離這“五氣”
大家想到肺癌,大都會和吸煙者聯系到一起。其實,生活中的各種空氣污染跟肺癌有很大關系。今天,小編把與肺癌密切相關的空氣污染概括為“五氣”,與大家共同探討。
一氣:室外大氣污染。
這幾年隨著霧霾天氣增多,更多的人熟悉了PM2.5這個名詞。我們鼻腔內的鼻毛可阻擋PM50的顆粒,氣管、支氣管腔內的纖毛可以擋住PM10的顆粒,而PM2.5卻可以長驅直入通過支氣管和細支氣管進入到肺泡組織,并攜帶大氣中的有害物質或致癌物進入血液。
二氣:室內煙草煙氣污染。
環保部門和疾病控制專家曾得出這樣的結論:室外的空氣污染會給室內空氣帶來30%左右的影響,舉個例子,如果室外PM2.5是100,室內則是30,但前提是室內零污染。然而,室內空氣不可能是純化的,如果不重視,室內空氣會比室外還臟。其中煙草煙氣污染是室內空氣污染的第一大來源。
大部分煙草煙霧中的致癌物會擴散到空氣中,這些煙霧顆粒基本小于PM0.5,危害遠高于PM2.5。長期暴露于二手煙,相當于輕度吸煙造成的損害,可使肺癌的發病率增加20%~30%。在室內吸煙還會使PM2.5驟升甚至爆表。此外,三手煙對健康成年人影響不大,對呼吸疾病患者、嬰幼兒和老年人卻有很大的影響。
因此,為了自己以及身邊人的健康,煙民朋友要盡早戒煙;即使抽煙也不要在室內和車內;不吸煙的人也要敢于對吸煙者說“不”,提議讓吸煙者去室外吸煙。
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