寶寶踢被子是每個家長朋友都很煩惱的事情，因為寶寶踢了被子而家長們還在熟睡之中，沒及時的給寶寶蓋好被子，寶寶就容易著涼，導致出現胃腸不健康。下面就來說下如何應對寶寶踢被子?

被子太過厚重

很多媽媽因為擔心寶寶著涼，所以會給寶寶蓋很厚重的被子。其實大多數寶貝正處于生長發育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱，因此寶貝的被子總體上要蓋得比成人少一些。

對策：建議媽媽們選擇適合的被子。最好根據季節溫度的變化，來選擇被子，如春、秋季節選空調被，冬天也要根據室溫的情況選擇合適的被子，如果室溫在20度左右，可選擇透氣性較好的棉被，如室溫在15度以下，可以選擇保暖性能好的羊毛被、羽絨被等。

睡覺時感覺不舒服

寶貝在睡覺時感覺不舒服也會踢被子。有的媽咪認為，既然寶貝總踢被子那就多穿點兒別凍著。其實穿衣過多是造成寶貝睡覺不舒服的原因之一。環境中的光線、聲音刺激、睡前吃得過飽等也會讓寶貝覺得不舒服。

對策：減少睡眠負擔。被子不要太厚，衣服不要穿得太多，其次臥室環境要安靜、光線要昏暗;不要讓寶寶在睡前吃的過飽。

感覺統合失調

育兒專家介紹說，正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息(視覺、聽覺、嗅覺、味覺等)會進行匯總分析后做出恰當的反應，這個過程就是感覺統合作用。部分踢被子的寶貝存在感覺統合失調，表現為當身處于睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，當睡覺體位和被子不能成為安穩睡覺的信號時就會用踢被子來緩解。

對策：建議媽媽們做一些有效的心智運動來“告訴”寶貝的大腦，讓它發出正確的睡眠指揮信號。

患有佝僂病或貧血等疾病

佝僂病或貧血是寶貝生長發育過程中常見的疾病。當出現佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下寶寶很容易踢被子。

對策：患佝僂病的寶貝可能夜驚、睡眠不安及踢被。如果寶貝除了有踢被子的情況，還伴隨其它身體不適，媽咪最好及時帶寶貝就醫。

看了上面的介紹，家長們知道如何應對寶寶踢被子了嗎?家長們不要因為寶寶睡覺踢被子，睡覺就給寶寶蓋過后的被子，這樣會導致寶寶容易上火的!小編建議家長們可以給寶寶們準備睡袋，這樣寶寶就不會睡覺踢被子了!