盤點上班族危害腸胃的壞習慣
[提要] 現代上班族們面對繁忙的工作和無限大的壓力,經常都不能在正常的時間內進餐,更有甚者,是忙到連啃包子的時間都沒有,更別說在中午坐下來安心吃一頓正餐。
現代上班族們面對繁忙的工作和無限大的壓力,經常都不能在正常的時間內進餐,更有甚者,是忙到連啃包子的時間都沒有,更別說在中午坐下來安心吃一頓正餐。近年來,功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的上班族人群中正日趨升高。
飲食不規律造成的胃痛、胃潰瘍是不能輕視的大問題,當屬胃藥市場的明星產品修正藥業斯達舒對上班族的進食習慣稍作盤點,發現以下幾個壞習慣嚴重危害腸胃健康。
1、吃飯“不守時 “廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣,然而就是無意間的饑一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。
2、晚餐過飽早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”、睡前來點夜宵,健康的消化系統往往就會在這樣的飲食習慣中被破壞。晚飯過飽或臨睡前吃夜宵,不僅會影響睡眠、導致肥胖,還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中,胃液分泌過量會腐蝕胃黏膜,長期如此,就會導致糜爛、潰瘍等疾病。
3、酗酒過度 過度酗酒,可直接損害胃粘膜,除此之外還有可能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。在職場奔波的上班族們面對不可拒絕的應酬,還是將健康,將不堪重負的胃拋之腦后。修正藥業斯達舒提醒上班族的伙伴們:工作誠可貴,健康不可拋啊!
4、空腹喝咖啡很多上班族習慣早上起來,空腹一杯黑咖啡,美其名曰“喚醒精神”。濃咖啡的確是中樞興奮劑,但是其會通過反射導致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發生。因此,一定不要在空腹的時候喝咖啡。
如今,越來越多的上班族們面對繁忙的工作,和無限的壓力,不得不每天精神高度集中,過度的精神緊張不僅傷腦,還會傷害到胃。上班族們因不良生活習慣引起胃部不適除了調節飲食、規律生活、心情愉悅和情緒穩定外,還可以選擇修正藥業的斯達舒產品來緩解胃部不適出現的胃潰瘍、十二指腸潰瘍、各類慢性胃炎(淺表、萎縮性、糜爛性等)、胃酸過多、胃痙攣等。
修正藥業斯達舒還獲得了我國醫藥行業胃腸類“常青樹”的榮譽稱號,這和修正藥業始終堅持“質量不合格不出廠,療效不確切不生產”的原則對斯達舒嚴把質量關密不可分。斯達舒產品有快速止痛、制酸、消脹三大功效,能直接作用于胃部病變部位,迅速解除胃平滑肌痙攣,快速止痛、消脹,中和過多的胃酸,有效緩解胃脹、胃痛及胃燒灼感,并防止胃病發作及反復。
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