提醒:7類人在夏季要少吃姜
人們常說“冬吃蘿卜夏吃姜”,夏季吃姜既能夠促進消化,還有驅寒保胃、殺菌消毒等諸多養生效果。然而,夏季吃姜雖然對身體有很多好處,但并非適合每一個人。下面,讓我為大家介紹哪些人在夏季不能吃姜。
某些疾病患者不適宜食用生姜:凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。
1、手腳心發熱的人。這類人屬于陰虛體質,是體內津液不足所導致。而生姜性溫,會容易耗損津液,加重陰虛的程度,使津液虧損得更厲害,還會出現口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。
2、眩暈耳鳴的人。有此癥狀的人多是由于肝火過旺導致的一些并發癥所致,這類人本來就陽熱亢盛,如果再吃過多的姜,相當于“火上澆油”。
3、肝炎病人。一般情況下,肝炎病人都是忌吃姜的,因為常吃姜會加重其癥狀,生姜引起的燥熱對炎癥的消除不利。
4、口臭的人。中醫認為口臭是由胃熱所致,生姜性溫,胃熱的人吃會加重原有的胃熱,甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。
5、便秘人群。便秘多屬于腸熱,此時如果過食生姜,也會加重癥狀。
6、咳痰較黃的人。痰黃的人是因為肺熱肺燥,生姜性溫,食用姜易加重癥狀。
7、脫發的人。中醫認為,頭發與腎有密切關系,老年人腎精不足,腎陰虧虛,頭發得不到充足的滋養,就會脫發,生姜性溫,脫發的人食用,腎陰虛更甚,會加重脫發的程度。
夏季吃姜雖然對我們的身體有很多好處,但是也要因人而異,大家在平時要根據自己的實際情況來選擇適合自己的養生方式,以防陷入養生誤區。以上七類人群切忌不可多吃生姜,否則易加重病情,給身體帶來許多麻煩。
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