一些食物雖然美味可口，但卻是衰老的加速器，吃了之后容易出現未老先衰的現象。因此，愛美的女性在養生美顏時要對這些食物避而遠之。那么什么食物會讓我們變老變丑呢?下面，讓我為大家介紹易加速女性衰老的8種食物。

一、油炸食物

可以毫不猶豫的說，油炸食物是最能夠讓男人、女人產生共鳴的食物，特別是年輕人對于油炸食物有著特殊的喜愛，但是殊不知油炸食物，危害實在是太大了，先不談油炸食物的原材料怎么樣，但說說長時間的在熱油中滾動，產生的油脂就已經讓人望而卻步了。

但是，在現實生活中很多女人，對于這樣的食物偏偏喜愛有加，在那外表金黃色的外衣下，那種酥脆的感覺，增添了幾分的美味，卻不想，要是這樣的油炸吃多了話，對于身體的 傷害是極大的，造成衰老的現象也是非常明顯的。

最明顯的就是這些油炸食物中的油脂含量是偏高的，這些超標多少倍的油脂對于身體的肥胖是有非常大影響的，很容易造成高血脂癥狀，進而發生冠心病也是有可能的。

當然，多吃這一類油炸食物的話，最主要的是因為會有大量的致癌物質吃進體內，因為，這些材料在熱油中進行滾動的時候，會產生一種有毒有害物質，據有關研究表明，多吃油炸患癌癥的概率是遠遠高于其他人的。

當長時間吃這些油炸食物的話，會使得身體膽固醇上升，進而會損傷脂肪肝，造成身體臟腑的病變也是很有可能的，嚴重的時候，會使得身體新陳代謝失調，加快衰老的節奏，也是很有可能的，所以在平時要減少吃油炸的次數，最好不要吃這些食物。

二、糖果

對于女人來說糖果是她們最愛的食物，說是食物，其實更是零食，在很多時候，她們在選擇小零食的時候，會挑選味道很甜的那種，但是卻不想，當這樣的糖果，或者糖分很高的小零食吃多了話，也是會加快身體衰老趨勢的。

當糖果吃多了話，會讓身體葡萄糖的代謝降低許多，而通常來說，身體葡萄糖的代謝是會產生丙酮酸和乳酸的，但是當葡萄糖代謝失調的話，這樣的丙酮酸、乳酸和身體中的鈣元素、鎂元素就會發生中和反應，從而會使得身體鈣量流失加劇，從而會讓骨骼、牙齒中的鈣含量也會下降許多，造成骨質酥松的現象也是可能的，這樣的話，是會加快衰老節奏的。