防口臭可以使用的兩種水果，如今社會，各種餐飲會了迎合大眾的口味，總會推出深受大眾喜歡的油炸品。油炸食品口味香酥，總會讓人吃了又吃，但是油炸食品吃多了易上火，造成口臭等等疾病。所以我們該如何治療防口臭呢?

口臭也分種類

生理性口氣

這種口臭指人們在生活中產生的一種短暫現象，如饑餓時、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜等)后、抽煙后、晨起未刷牙等。

病理性口氣

病理性口臭可分為口腔來源和全身來源兩種。全身來源的口氣由系統性疾病或各種感染所致，如胃炎、鼻竇炎、肝炎、糖尿病等。大部分口氣為口腔來源，主要成分是可揮發性硫化物，由口腔內的厭氧菌分解氨基酸所致。

此外還有假性口臭。假性口氣是指患者自我感覺有口腔異味，但檢查結果無異常，可通過解釋說明和心理咨詢改善。

兩種水果防口臭

嚼蘋果。細嚼慢咽一個蘋果，可以清除附著在牙齒表面的食物殘渣，防止口臭。咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，起到清潔口腔環境的作用。

吃橘子。美國紐約大學牙科專家研究發現，維生素C攝取量較高者的牙齦健康程度明顯要高于常人。常吃橘子、橙子等富含維生素C的水果，細菌就不易在口腔內繁殖，進而降低口臭幾率。

介紹幾種除去口臭的方法：

使用口氣清新劑

口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

除此之外還有吃口香糖以及使用漱口水等。這類方法只能暫時遮蓋口氣，僅適用于簡短的面試或約會等場合。

喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

茶水漱口

茶葉是很好的口腔清潔劑，你町以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚，而又有一個重要的約會，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會幫你度過短時間的難關。

少喝酒不抽煙

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

防口臭可以使用的兩種水果，大家在看完了上述的內容以后，如需了解更多養生保健信息，口臭不但影響人的形象而且還影響了交際。請繼續關注尋醫問藥網網站，更多養生保健內容將不斷更新。