我們都知道有的人睡覺愛打鼾、有的人睡覺愛磨牙。夜磨牙在兒童中較為常見。夜晚入睡之后，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。那么孩子夜里磨牙有什么危害?孩子夜里磨牙怎么辦呢?就讓我們大家一起來看看吧。

孩子夜里磨牙有什么危害?

如果偶爾發生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。

1、直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙，會使牙齒過早磨損，外面牙釉質被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛。

2、牙周組織受到損害，易引起牙周玻因夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。

3、如果牙體組織磨損嚴重，牙齒高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。

4、孩子夜里磨牙還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

孩子夜里磨牙怎么辦?

1、抑制孩子磨牙可在睡前戴上牙墊，這是用硬塑膠板做的厚約2毫米的墊子，均勻覆蓋在下下頜及全牙列。戴上后可阻斷牙頜干擾對磨牙的觸發作用。晚上戴，清晨起床后取下，一般戴半年可消除夜磨牙。

2、起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動。

3、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。

4、咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴。

5、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

6、去藥店買一些常用的打蛔蟲藥(如腸蟲清等)，將蛔蟲打掉可是治療蛔蟲引起磨牙的根本辦法。

7、去正規口腔醫院矯正牙齒使牙齒咬合正常，可以解決因口腔疾病造成的磨牙現象。

通過上面的介紹讓我們大家知道了孩子夜里磨牙有什么危害和怎么辦。晚餐遲吃到八分飽，睡前不加餐，不吃零食，養成良好的飲食習慣是擺脫因不良飲食習慣造成腸胃消化道紊亂而導致夜間磨牙的良方。所以打擊以后一定要注意了。