得腳氣藍(lán)瘦香菇?這么做就對了

一旦患上腳氣，種種不適就找上門來：瘙癢難耐，無心工作;脫皮皸裂，疼痛難忍;水皰成群，坐立不安。

而且腳氣的復(fù)發(fā)率還特別高，約84%的患者平均每年發(fā)作2次以上。因此腳氣患者一定要關(guān)注自己的生活習(xí)慣，千萬別因一時疏忽導(dǎo)致腳氣更加嚴(yán)重：

1、吃辣一時爽，腳氣癢癢癢!

盡量忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食物，因為足部潮濕多汗會更加容易滋生真菌，保持干爽清潔才有利于足部健康。

2、高手在民間?偏方需謹(jǐn)慎!

部分廣為流傳的民間偏方并無科學(xué)道理，比如“開水燙腳”、“涂牙膏治腳氣”、“鮮韭菜250克切碎搓腳”，根本不能殺滅真菌。甚至有的偏方刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。

3、哥倆感情深?私人物品，該分還得分!

真菌感染具有傳染性，腳氣患者最好勿與他人共用鞋襪、毛巾、洗腳盆等物品，也盡量少赤足在公共浴室、游泳池、健身房行走。盡量避免用手部抓撓患處，否則可能造成身體其他部位感染。

4、新鞋磨腳，濕鞋得腳氣……

保持足部干燥清潔十分重要，若實在避免不了足部浸濕，也要在第一時間用干凈毛巾擦干腳步，趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

論治療腳氣的正確打開方式

那么腳氣該怎樣正確治療? 要牢記腳氣的根本原因——真菌感染，治療腳氣就是要消除真菌，快速止癢，預(yù)防復(fù)發(fā)。

酮康唑(如金達克寧酮康唑乳膏)和特比萘芬(如達克寧鹽酸特比萘芬噴霧劑)是目前比較先進的抗真菌有效成分，酮康唑乳膏可以損傷真菌細(xì)胞膜，從而殺滅真菌，持久24小時止癢;特比萘芬噴霧劑能夠在快速止癢的同時深入殺菌，并且這種噴劑劑型還具有方便攜帶、使用簡單的優(yōu)點。

另外，用藥時也應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，用足療程，不可見癥狀減輕立馬停藥，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，55%的患者用藥不足1周，64.5%的患者瘙癢消失后自行停藥，42.5%皮疹消失后停藥。如此治療不規(guī)范更容易導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作。以金達克寧乳膏說明書為例，手足癬患者應(yīng)連續(xù)使用4-6周;而達克寧噴劑則指出完整療程為1-2周。如果癥狀特別嚴(yán)重，建議及時去醫(yī)院門診尋求醫(yī)生的幫助。