每個愛美的女士在寒冷的冬季都少不了一雙高筒靴，高筒靴不但讓腿顯得格外的修長，更能顯示出女人的細長腿的魅力，所以幾乎每一個女人都特別的鐘愛長筒靴。但是在穿長筒靴的同時要預防凍瘡的發生，因為買的長筒靴雖然美麗但是卻沒有那么暖，以至于會發生凍瘡。那么，穿長筒靴如何預防凍瘡呢?

凍瘡，好發于長期處于低溫環境，本身末梢血液循環較差的人群，特別是兒童、年輕女性，及餐飲服務業、與濕冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。兒童本身血液循環系統發育不完善，自我保護能力弱。而女性，尤其是年輕女性，血液循環相對較差，在冬季里喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環的難度，整個腿部對于冷的反應更敏感。如此惡性循環下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

那么，愛美女子如何才能兼得俏與暖，既享受長靴的中性“彪悍俏美”，又能避免凍瘡來襲呢?不妨注意以下幾方面：

保溫。對于那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環。

加強鍛煉。足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等，都是改善腿部血液循環的好辦法。

合理治療凍瘡。一旦發現有凍瘡產生，不要用火烤。冷的環境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會麻痹，血液不循環會加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜。可在與皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復。

要想治療凍瘡，也可以采用以下方法：

1.用些擴張血管的藥。包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。

2.涂抹凍瘡膏。凍瘡膏最大的功能還是促進血液循環。

看了上面的介紹，朋友們知道穿長筒靴如何預防凍瘡了嗎?凍瘡是一項很頑固的疾病，一但發生，就會每年都會出現凍瘡，很難根治。所以愛美的女士不要為了一時的美麗，而讓自己的雙腳受罪。女士們可以外出的時候穿長筒靴，但是要記得保持鞋里面的干爽。