在冬季，男人會(huì)容易出現(xiàn)腎虛等健康問題，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)養(yǎng)生湯，對(duì)男人的健康是一種保障。那么，冬季男人應(yīng)該喝點(diǎn)什么湯呢?接下來，養(yǎng)生專家就具體盤點(diǎn)了幾款湯品，它們對(duì)男人來說都有補(bǔ)腎壯陽的養(yǎng)生好處。

男人應(yīng)該喝點(diǎn)什么湯

冬季男人應(yīng)該喝點(diǎn)什么湯

推薦一：天麻竹蓀燉鴿肉

做法：買回來的鴿子先處理一下，然后加入天麻，竹蓀等中藥用中火燉三個(gè)小時(shí)直至肉爛了就可以出鍋了。

推薦理由：鴿肉的營養(yǎng)豐富特別是其中的蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素等的含量非常高。而且其脂肪含量是特別低的，所以多吃也不用擔(dān)心肥胖的問題。另外鴿肉不僅有調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡，促進(jìn)食欲，同時(shí)對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)，幫助消化也均有著很好的保健作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為男人冬季經(jīng)常吃天麻竹蓀鴿肉湯對(duì)促進(jìn)男兒本色具有很大的幫助。

推薦二：鹿茸雞湯

做法：先將買回來的雞肉處理一下加適量的清水熬煮，等其肉變色之后去掉湯中的浮沫，然后把鹿茸放到中藥鍋加清水煎煮直至其水量減少一半時(shí)，把兩者的湯混合煮，然后加上調(diào)味品就可了。

推薦理由：鹿茸是男性補(bǔ)身的最好保健品，其不僅可溫暖身體同時(shí)還具有溫中補(bǔ)腎之功效，對(duì)于提高男人的性功能也具有一定的幫助。

推薦三：豬腰杜仲湯

做法：買回來的豬腰切成花狀備用，然后把肉蓯蓉同杜仲一起煎煮二十分鐘之后，去掉藥渣，用肉蓯蓉和杜仲煎出來的湯同豬腰一起煮，大概煮40分鐘的時(shí)候加入料酒，生姜，蔥進(jìn)行調(diào)味就可了。

推薦理由：肉蓯蓉具的提高男性功能的作用，中國人素有以型補(bǔ)型的說法，事實(shí)上用豬腰本身也就具有補(bǔ)腎的作用。這道湯品本身就具有健脾開胃，溫陽補(bǔ)腎等作用。特別是對(duì)于由于腎虛引起的性功能障礙，疲勞感等均有著很好的保健功效。

男人應(yīng)該喝點(diǎn)什么湯?上文介紹的湯品，就非常適合男人在冬季飲用。男人雖然本身體質(zhì)就比女人強(qiáng)，但如果后天不注意保健，那體質(zhì)還是會(huì)變差，也會(huì)給男人帶來疾病困擾。所以，男人要注意保健身體，冬季記得喝點(diǎn)養(yǎng)生湯。