不知道你對樂活這個概念了解嗎?近年來時尚女性的生活圈子里面都在提倡一種樂活的生活態度，可是還有許多女性并不知道何謂樂活，讓小編告訴你何謂樂活。

樂活(LOHAS)，是由lifestyles of health and sustainability句中每個英文單詞的首字母組成的，譯成中文即為“健康、可持續的生活方式”。樂活的生活方式早已流行于歐美發達國家，2006年這股潮流開始在中國蔓延開來。有人分析說，樂活崇尚的健康自然的生活，實質上是對中國傳統文化的一種回歸，只不過又注入了一些西方的、現代社會的元素。

樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的形態過生活，強調“健康、可持續的生活方式”。“健康、快樂，環保、可持續”是樂活的核心理念。他們關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品與有機蔬菜，穿天然材質棉麻衣物，利用二手家用品，騎自行車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。

“健康、快樂、環保、可持續”是樂活的核心理念，所以一個標準的“樂活族”常被描述成這樣：“關心生病的地球，也擔心自己生病，吃健康的食品與有機野菜，穿天然材質棉麻衣物，使用二手家用品，騎自行車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長。”

“樂活族”關心健康

可能你會覺得關心地球的“帽子”太大，吃有機野菜太苦，穿棉麻衣物和使用二手家用品有難度。沒關系，那就做你能做到的，改變你能改變的，比如從現在開始花更多的時間關心自己的健康，學習經營自己的生活，懂得及時為自己解壓。對身處現代社會面臨巨大壓力的女性來說，如果這些老生常談，但又易被人忽視的生活細節能被她們重視且很好地實踐，那她們榮升為“樂活女王”的日子就指日可待了。榮升為“女王”就能擁有更精良的“裝備”用以應對各種挑戰與壓力，而這些“裝備”也并不神秘，它們其實就是健康生活方式本身。