你有沒有遇到過在火車上、寢室里有人打呼嚕聲音太大影響他人睡覺，鼾聲如雷自己卻不知道，有的人認為打呼嚕是白天太累了，睡覺睡得舒服才會打呼嚕，其實不是這樣的，長期打呼嚕是“鼾癥”，關于鼾癥的最新研究已經有了進展，今天就來看看研究結果吧。

鼾癥，俗稱“打呼嚕”，醫學上稱“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”(又稱OSAS)，即指在睡眠中，鼻呼吸的氣流吹動咽部的軟腭和懸壅垂使之振顫所發生的聲音，除響度超出 60DB外，往往還伴有不同程度的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，對患者自身健康影響甚大。

近20年來，國外研究睡眠呼吸障礙的實驗室不斷增多，國內研究就有16年的歷史。但我國在鼾癥治療上的技術水平發展始終存在瓶頸，和國外發達國家的水平存在很大差距，由于技術落后，設施不全，醫療投入低等條件的限制使該病治療在我國得不到全面的治療，據國家最新權威醫學雜志統計，我國有90%以上的鼾癥疾病得不到治療，不僅危害患者自身健康甚至造成大量死亡的案例。

目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。(醫學術語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現象，其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

在醫學上，打鼾被稱為“睡眠呼吸終止癥候群”。根據歐洲統計數據顯示，歐洲人鼾癥習慣發生率在16%-19%，偶爾打鼾發生率在26%-30%，日本調查鼾癥的發生率為13%-16%，我國男性鼾癥發生率為39%，女性為17%。打鼾問題以男性較為嚴重，男與女的比例是“6:1”。另一方面，男性打鼾開始得較早，大約在20歲以后就有可能發生，女性較男性為遲，多數發生在40歲以后。

打鼾基本由于以下3種原因引起：

由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。

1、中樞性方面的疾病引起

2、阻塞性方面的疾病引起

3、混合性方面的疾病引起

一般而言，大人以混合性癥狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。 醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

如果自己或家人有這種病，就要去醫院看看，要有效的控制，不能放任打呼嚕，不僅影響他人休息還會影響自己的身體健康。

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