如何在家享受鹽浴SPA
所謂鹽浴SPA就是“健康之水”的意思,我們常可以在美容院享受到這樣的服務(wù),而且價(jià)格高昂不是所有人都能夠享受的服務(wù),那么有什么辦法能夠享受鹽浴那,下面小編就來(lái)教大家怎么在家里享受鹽浴。
中草藥浴鹽
功效:消除腳部酸脹、去除細(xì)菌
消炎、抑菌、活血脈、消除疲勞、增強(qiáng)足部底氣,是中草藥浴鹽的拿手好戲。所以,它最了解戶(hù)外工作者們心聲。如果你是忙碌的攝影記者、市場(chǎng)調(diào)研人員,或者業(yè)務(wù)員,長(zhǎng)時(shí)間地站立奔走,不光腿腳的酸軟程度明顯增加,而且非常容易出現(xiàn)難聞的味道,這其實(shí)就是細(xì)菌開(kāi)始猖獗的標(biāo)志。足為精氣之根,足部泄氣,整個(gè)人當(dāng)然也跟著泄氣嘍。
制作方法:在水中放入當(dāng)歸(活血通絡(luò)),肉掛(溫腎助陽(yáng))等中藥材,然后把雙腳在融有中草藥浴鹽的熱水中浸泡30分鐘,同時(shí)用雙足互相摩擦。或者把五指穿插在腳趾中,用力向外拉伸腳趾,這樣能起到特別棒的舒緩效果。
溫泉浴鹽
溫泉浴鹽中含有硫黃、鎂鹽、鈣鹽等多種礦物成分,可以在浸泡的時(shí)候活絡(luò)筋骨,增加血液循環(huán),很好地解決亞健康這個(gè)都市問(wèn)題。當(dāng)你陷入睡眠不好、容易疲勞,特別是脖頸和腰部整天喊酸喊累,但身體又無(wú)任何病變的困境時(shí),那就試試溫泉浴鹽吧。
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