預(yù)防甲肝需要做的7件事
甲肝在人群中的發(fā)病率還是比較高的,而且并不是很好治愈,我們在生活中最好還是預(yù)防為主,那么我們該怎么預(yù)防甲肝那,下面小編來為大家講一講。
預(yù)防甲肝日常要做好這7件事
重型肝炎約占全部甲肝病例的0.2%-0.4%,病死率高。所以做好甲肝的預(yù)防工作尤為重要,以下是幾點(diǎn)預(yù)防甲肝的建議。
1、對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品,食用時(shí)一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。對于愛吃海鮮的人,應(yīng)當(dāng)特別注意這點(diǎn)。
2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不要讓“病從口入”發(fā)生在我們身上。要做到飯前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)做好清洗工作,吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中,并且再次食用前應(yīng)充分加熱。
3、嘴饞的同志們,盡量不要到衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。
4、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲,避免疾病的媒介傳播。
5、出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診,以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。
6、接種甲肝疫苗,可以大大提高人群免疫力,有效地預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。
7、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心,采取有效措施隔離傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群,控制傳染病的流行,早期報(bào)告對控制疫情具有非常重要的意義。
結(jié)語:甲肝重在預(yù)防,而預(yù)防主要還是從個(gè)人衛(wèi)生、飲食習(xí)慣入手,俗話說病從口入,我們要想不得病就要管好自己的嘴。
-
春季困乏 如何消除春困春天在陽光充足的普照之下,我們會(huì)盡情享受著這暖暖的陽光,而且適當(dāng)?shù)脑诮邮荜柟獾恼丈湎乱矘O力于身體的保健,但有的人群會(huì)在此
-
春季養(yǎng)肝的方法有哪些春季是做好身體養(yǎng)生保健很重要的,尤其是在對人體積極維護(hù)肝臟的保養(yǎng)方面,特別是對現(xiàn)在整日熬夜加班的白領(lǐng)和工薪階級(jí)較高的人群
-
導(dǎo)致男性出現(xiàn)口臭的兇手男性平時(shí)會(huì)有一些非常尷尬的事情,比如口臭,如果自己在一些公共場合和他人說話時(shí)有口臭,這樣會(huì)讓別人非常的反感,而且,也會(huì)對
-
春天的太陽是最好的補(bǔ)藥開春之后,只要出現(xiàn)了艷陽天,無論是公園里,還是山上,都會(huì)有很多的市民朋友們?nèi)裉枺偷年柟鈺裨谏砩虾苁娣珪裉柕?
-
男性練瑜伽有三大好處瑜伽,是很多女性朋友們健身運(yùn)動(dòng)的首選,運(yùn)動(dòng)量不大,還可以提升身體柔韌性,拉動(dòng)筋骨,但是男性朋友練瑜伽的就寥寥無幾了,一來