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上網要適度 小心“電腦病”

上網要適度 小心“電腦病”

隨著計算機和網絡的普及,人們筆紙輸入、記錄的工作方式被電腦取代,但近年來,越來越多的電腦族在享受電腦帶來的高速便捷時,頻頻遭遇“電腦病”困擾。山西職業病專家指出,報社記者和編輯、網絡設計師等長期以電腦為主要工具,堪稱“電腦病”的“高危人群”。

醫學界將長期進行電腦操作造成的這種眼、手、腕功能性損傷,稱為“反復緊張性損傷癥”。專家指出,電腦工作人員因長時間精力集中于屏幕,而電腦屏幕亮度長時間不變,字跡密集,加上室內光線不合適等因素,很容易引起視覺疲勞。如果工作過程中不注意調節視力,就會造成眼睛疲勞以及視力下降。同時,電腦操作人員長時間從事數據輸入、鍵盤打印,反復單一的動作幅度變化小,需要相當大的靜態支持力,這就使部分神經肌肉組織呈緊張狀態,時間長久就引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱發炎、疼痛,有時可累及腱鞘和肌肉組織。

在一家報社做了5年編輯的王女士說,她剛開始使用電腦時,雙眼視力均是1.5,現在已經戴上了200度的近視眼鏡。每天盯著屏幕敲字十幾個小時,一天下來,頭腦發暈,眼睛都看花了,下班路上老流眼淚,幾年時間,視力越來越不好。一些電腦工作者反映,打字時,雙手手腕老在鍵盤邊撐著,摩擦著,不僅起了一層繭,而且手腕經常酸痛。同時,大部分電腦工作者的頸椎都有不同程度的勞損。

醫生說,“電腦病”雖不會造成生命危險,卻不容小覷,它會引發身體其它方面的連鎖疾病,影響工作和生活質量。目前很少有人專門到醫院看“電腦病”,但長期使用電腦造成的種種損傷應該引起從業人士的注意。
 

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