別讓“電腦狂躁癥”毀了你心情
英國近期的一項調查發現,英國上班族正飽受“電腦躁狂癥”的折磨,不少白領階層的病情十分嚴重,心理保健問題嚴重,專家認為,這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用!
電腦躁狂癥的病因一般來自電腦發生故障后產生的焦躁和不安。病發時,患者會向電腦發泄怒火,甚至會不問原由地將不滿情緒發泄在同事或客人身上,并由此鑄成大錯。英國一家調查公司近日對1250名上班族進行了調查表明,電腦躁狂癥已經在英國蔓延。80%的人表示,曾經見過同事對電腦大發脾氣進而“拳打腳踢”,甚至摔打鼠標或鍵盤。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向,25歲以下的電腦族中,約有15%的人表示,曾經因電腦壞掉而產生向同事發泄或者破壞公司設備的沖動。
另一項類似的調查發現,一半以上的人因為電腦發生故障而埋怨公司電腦部的同事。美國Netsvape公司目前正致力于推廣電腦人性化的服務。這家公司表示,這種服務會向使用者發出一種信號,而使用者會不自覺地把這些信號當做尋常的人際交往信號。因此,假如電腦能夠模擬人與人之間的溝通方式,電腦用戶將更感愜意。
其實,電腦躁狂癥只是神經官能癥的一種。神經官能癥包括焦慮、緊張、情緒煩躁、郁悶、頭痛、失眠、心悸等。城市人患上神經官能癥的比例很高,我們應該拋棄對這種疾病的偏見,主動去看醫生。平時則要放松心情,隨時將資料存盤備份,一旦電腦壞了,就不會讓自己的情緒驟然失控。
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