許多使用電腦辦公的都知道，中午的休息時間是比較寶貴的，一上午的忙碌可以暫時的告一段落，這是忙里偷閑的大家都會選擇外賣來解決自己的午餐，可是你知道嗎，在電腦前用餐是不健康的，所以大家有必要了解一下電腦前用餐不健康這一話題。

因為電腦前用餐不健康，但造成這樣的情況，主要由以下幾個原因引起：

1、公司沒有指定的就餐環境或者餐廳;

2、部分白領喜歡邊吃飯邊工作;

3、白領喜歡邊吃飯邊看視頻或者看新聞。

據調查顯示，54%的白領經常會在電腦前就餐;13%的白領表示不一定會在電腦前就餐，要視乎實際情況而定。白領在電腦前就餐，相信在每個辦公室都不難看見這樣的情景。

對此，專家表示，電腦具有一定的輻射性，但是最主要的危害還是與之前所提到的進食要專心

的這個習慣上。如果進食三心二意就如上面所講的容易消化不良，也容易進食的時候產生危險

，比如咽錯食道，吞了魚刺等，所以電腦辦公還需要注意用餐問題。

通過以上的介紹我們可以看到，電腦前用餐的弊端還是挺多的，那么既然大家都知道了電腦前用餐不健康，我們就應該慢慢的改正這個錯誤，讓我們的午餐吃的更加的合理、健康。