秋風(fēng)一起，干眼癥的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的干燥，對(duì)眼睛的影響非常大。干眼癥看似是個(gè)小問題，得病者卻苦不堪言。如何預(yù)防干眼癥的發(fā)生呢?

吹空調(diào)、常用電腦都是誘因

干眼癥一年四季都有，秋季更多見，因?yàn)槿藗兊难劬��?duì)從盛夏的濕熱轉(zhuǎn)入秋天的干燥一時(shí)適應(yīng)不了。

干眼的原因繁多、復(fù)雜，常見的致病因有———

1、沙眼、瞼緣炎、瞼腺炎、過敏性結(jié)膜炎等慢性炎癥性眼病長期不愈導(dǎo)致;

2、長期待在空調(diào)環(huán)境，長時(shí)間面對(duì)電視、電腦，眼睛過度疲勞;

3、長期戴隱形眼鏡;

4、患有免疫性疾病(如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕、甲狀腺病)，或內(nèi)分泌失調(diào)、性激素水平的改變(如婦女月經(jīng)不調(diào)、更年期);

5、中老年人淚腺退化;

6、維生素缺乏;

7、長期滴某類眼藥水(如一些治療視疲勞、青光眼的眼藥水)或服用某些藥物(如某些抗高血壓藥、鎮(zhèn)定劑等)也可能造成淚液分泌不足而干眼。

滴眼藥水一天不超過6次

干眼癥的治療尚無特效藥。為減少眼部的干燥，局部多用眼藥水如貝復(fù)舒眼液、淚然、玻璃酸鈉等。但是滴眼藥水也要講究方法，不要過頻，一天最好不超過6次。有些人急于治愈，頻頻滴眼藥水，甚至一個(gè)小時(shí)滴幾次，這反而加重癥狀。

有沙眼、瞼緣炎等要積極治療，如果發(fā)展為嚴(yán)重沙眼，其導(dǎo)致的干眼癥的治療難度相當(dāng)大。瞼板腺功能障礙者的眼瞼邊緣常常可以看到一些小泡泡，除了點(diǎn)眼水，也可以早晚用眼用凝膠。要經(jīng)常做眼瞼清潔，每天早晚熱敷眼瞼，每次10分鐘左右。還可以自己做做瞼板腺按摩：用拇指、食指把眼皮捏起，輕輕揉捏，每天做兩次，每次約一分鐘。