在日常生活中有很多的人為了工作和生活，所以長時間的工作尤其是女性長時間的坐著這樣容易導致身體受到影響，而且，很多女性長時間的坐著會造成月經(jīng)期間腹部疼痛。長時間的坐著容易得盆腔炎，容易造成不孕，那么，白領女性長時間的坐著會造成哪些危害后果？

一、女白領久坐不動的6大危害

1、久坐不動易得盆腔炎

白天對著電腦敲鍵盤的白領女性，比如會計、編輯、電腦操作員等，長期對著電腦工作。長期久坐不動，導致自己的血液循環(huán)不暢，尤其是下肢，使得身體內(nèi)靜脈回流受阻，長期如此，就會引起盆腔充血而患上盆腔炎。

2、久坐會加劇痛經(jīng)

一整天維持同樣姿勢坐著容易讓“鼠蹊部”的血流停滯，血液循環(huán)變差。腹部、腰部的肌肉僵硬，也會讓經(jīng)痛變得更嚴重。

3、久坐女易患不孕癥

很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環(huán)障礙，下腹腔包括盆腔血液循環(huán)不暢，造成卵巢供血不足而缺氧;氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因之一。

4、久坐不動易患肺栓塞

近年來肺栓塞正逐漸向中青年人群蔓延,長時間坐在電腦前加班可能導致肺栓塞的發(fā)生。現(xiàn)在很多人都會在電腦前久坐不動,還有一些長時間乘坐飛機、火車等交通工具,尤其時間超過4小時者,都要防止肺栓塞的發(fā)生。

5、久坐1小時，減壽22分鐘

澳大利亞昆士蘭大學研究發(fā)現(xiàn)，久坐1小時的危害約等于抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。

6、久坐引發(fā)乳腺癌

乳腺癌發(fā)病的主要機制是雌類激素水平異常增高。和30年前相比現(xiàn)今的雌類激素水平異常，有相當一部分就是由于運動不足所造成。由于久坐導致肥胖引發(fā)能量代謝異常，進而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，雌激素水平異常升高，乳腺癌的高發(fā)便順理成章。

大家需要注意這些常見的危害，并且日常生活中，一定要注意合理的進行保健，平時大家需要注意有效地進行調(diào)節(jié)，而且要注意合理的進行飲食，避免造成乳腺癌，很多女性還會導致不孕癥，造成痛經(jīng)，全面的進行調(diào)理，希望大家盡早認識。