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教你巧除口臭小技巧

教你巧除口臭小技巧

口臭一般可分為單純性和繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。

單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習(xí)慣引起, 如不能堅(jiān)持正常刷牙、漱口,牙結(jié)石過(guò)多,不注意假牙的清潔,愛(ài)吃零食等均可導(dǎo)致口臭。人過(guò)中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。此外,大量抽煙者的口、鼻中會(huì)有煙臭味,也屬于此類(lèi)。

引起繼發(fā)性口臭的原因很多,常見(jiàn)的有:

口腔疾病如齒槽溢膿、齲齒、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等,可引起腐敗性口臭。

口腔鄰近器官疾病如鼻咽部及鼻腔疾病中的化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導(dǎo)致口臭。

胃腸疾病如慢性胃炎、十二指腸潰瘍患者口中常出現(xiàn)酸臭味,幽門(mén)梗阻、晚期胃癌病人常出現(xiàn)臭鴨蛋味口臭,嚴(yán)重便秘和腸梗阻病人常出現(xiàn)糞臭味口臭。

呼吸系統(tǒng)疾病如肺膿腫患者常出現(xiàn)腐酸性口臭、惡臭,肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭,晚期肺癌患者常于口腔中及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭。

其他糖尿病患者口中可出現(xiàn)爛蘋(píng)果味、酮味,尿毒癥病人口中及呼氣中可有氨臭,肝昏迷者可出現(xiàn)肝臭,血友病患者口中可出現(xiàn)血腥臭。

單純性口臭的防治措施①飯后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

②進(jìn)餐不宜過(guò)飽(尤其是晚餐),睡前不吃零食,飲食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒,戒煙。

③防治便秘,保持大便通暢。

④中老年人為促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄欖、話梅,經(jīng)常吃水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。

⑤每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭。

⑥紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯后咀嚼1~2 枚即可。此外,飲濃茶可解蒜臭。

⑦口腔含化維生素c片,嚼口香糖,使用中草藥牙膏,嚼茶葉等也有一定的除口臭效果。

繼發(fā)性口臭的防治措施繼發(fā)性口臭多源于身體內(nèi)部,此時(shí)單用上述措施常難以見(jiàn)效,因此要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,如及時(shí)治療齲齒、牙齦炎、胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發(fā)病一旦治愈,口臭多能消除。值得一提的是,易引起口臭的許多感染性疾病(如齒槽溢膿、齲齒、上頜竇炎、肺膿腫等)都與厭氧菌及化膿菌的聯(lián)合感染有關(guān),同時(shí)幽門(mén)螺桿菌感染也與多種易引起口臭的消化系統(tǒng)疾病(如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、消化不良、胃癌等)密切相關(guān),所以及時(shí)治療這幾種細(xì)菌的感染,對(duì)消除原發(fā)病及口臭均有重要意義。

筆者發(fā)現(xiàn),對(duì)明確合并上述細(xì)菌感染的口臭以及原因不明的口臭,采用含有甲硝唑或替硝唑加一種抗生素的根治幽門(mén)螺桿菌感染的三聯(lián)療法,常有很好療效。這是因?yàn)榇祟?lèi)方案可在根治幽門(mén)螺桿菌感染的同時(shí)控制厭氧菌與化膿菌感染,進(jìn)而收到一方多治、一舉多得之功
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