很多人都知道，牙刷用一段時間需要及時更換，然而對于牙刷的“好搭檔”牙杯來說，良好的保管和及時的清洗也是至關重要的。

　　很多人刷過牙后，往往把濕漉漉的牙刷隨手往牙杯里一扔，甚至有人匆匆忙忙連牙杯里的刷牙水都未倒干凈。雖然我們常常會洗刷牙杯，但是還是有細節被忽略掉了。

　　我們無法確保牙刷被刷干凈了。牙刷一般會倒著放，這樣牙刷上的細菌和未來得及干涸的水滴一起流到杯底，有時候牙杯的杯底甚至結了一層厚厚的垢。

　　牙杯成了藏污納垢的場所，非但不能幫助“牙刷”清潔口腔、健美牙齒，反而成為了傳染疾病的媒介或誘發疾病的禍根。

　　人的口腔本來有大量的細菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。每次刷牙后，由于牙刷與牙齒、牙齦的擦刷接觸，口腔里的食物殘渣、細菌就會進入牙刷。

　　而牙杯如若放置在較潮濕的地方，就更為細菌的繁殖提供了優越的條件。這些被細菌、病毒污染的牙刷和牙杯不僅保護不了牙齒，還可能誘發腸炎、牙齦炎、牙周炎。

　　解決的辦法是最好在牙刷用完洗凈甩干后，刷頭朝上放置在通風干燥處。

　　很多家庭不習慣于這么做，而是愿意插到牙杯中，那么牙杯就至少一個星期要進行一次清潔，及時清洗牙杯，讓它保持干燥，可以定期用煮沸法消消毒，煮沸的時間達到10分鐘。或者在牙杯中泡一些醋，然后用醋仔細地刷洗杯底，也可用稀釋的消毒液進行洗刷等。但是一定要確保牙杯的底部清潔。