鼻涕反復帶血應警惕鼻咽癌
香港演員成奎安患鼻咽癌離世,使更多人認識到這一疾病。專家提醒大家:若鼻涕中反復出現血性分泌物或鼻涕呈淡粉色或帶有血絲時,應引起警惕,并及時到醫院進行檢查。
鼻咽癌是我國多發腫瘤之一,在頭頸部惡性腫瘤中發病率占首位。鼻咽癌的發病年齡大多在40~60歲之間,男性多于女性。其主要表現為:倒吸涕中帶血或擤出帶血鼻涕,這是腫瘤表面破潰所引起的出血,出血量一般不多,以早晨起床時多見。
預防鼻咽癌,首先飲食中少吃或不吃含亞硝胺類的食品,如:應不吃或少吃市售的咸肉、咸魚及其他咸菜。因是用粗鹽腌制,常含硝酸鹽,能被金葡菌還原為亞硝酸鹽,在腌制中,部分蛋白質分解為仲胺,并與亞硝酸鹽形成亞硝胺。
盡量避免吸入有害氣體,如空氣中的石棉、鎳、被動吸煙、放射線等。除被動吸煙,其他均與生產環境污染有關,故必須保護環境不被污染。還要加強個人防護。鎳粉塵和鎳化合物與鼻咽癌關系更密切,而微量元素鎳在體內對身體有益。一般體內含有6~19毫克,可從茶葉、堅果、海味、燕麥、奶油、部分蔬菜等獲得,以滿足身體需要。同時還要堅持鍛煉身體,建立良好的飲食、衛生習慣,不吸煙、不酗酒,多吃新鮮蔬菜、水果。
鼻咽癌是我國多發腫瘤之一,在頭頸部惡性腫瘤中發病率占首位。鼻咽癌的發病年齡大多在40~60歲之間,男性多于女性。其主要表現為:倒吸涕中帶血或擤出帶血鼻涕,這是腫瘤表面破潰所引起的出血,出血量一般不多,以早晨起床時多見。
預防鼻咽癌,首先飲食中少吃或不吃含亞硝胺類的食品,如:應不吃或少吃市售的咸肉、咸魚及其他咸菜。因是用粗鹽腌制,常含硝酸鹽,能被金葡菌還原為亞硝酸鹽,在腌制中,部分蛋白質分解為仲胺,并與亞硝酸鹽形成亞硝胺。
盡量避免吸入有害氣體,如空氣中的石棉、鎳、被動吸煙、放射線等。除被動吸煙,其他均與生產環境污染有關,故必須保護環境不被污染。還要加強個人防護。鎳粉塵和鎳化合物與鼻咽癌關系更密切,而微量元素鎳在體內對身體有益。一般體內含有6~19毫克,可從茶葉、堅果、海味、燕麥、奶油、部分蔬菜等獲得,以滿足身體需要。同時還要堅持鍛煉身體,建立良好的飲食、衛生習慣,不吸煙、不酗酒,多吃新鮮蔬菜、水果。
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